こんにちは。
いつもありがとうございます。
家のまわりの森の緑がだんだん濃くなってきました。
すくすく伸びる植物を見ていると、本当に気持ちがいいです。
そんな緑とはうらはらに。。
さて、誰しも落ち込むことも、くよくよすることもあると思います。
自分を責めてしまったり、自分のことをなんてダメな奴なんだと責めてみたり。。
もちろん、私も失敗することがあり、その後は少しの間そうなることがあります。
でも、いつまでもそうしているのは、どうなのかな、と思うのです。
エネルギーのロスですし、能率から考えて、自己否定しても消耗してしまうだけです。
たとえば、失敗してしまったとして、いつまでも自分を責めてもあまり役に立ちません。
自分を責める暇があるなら、もっと有意義な行動をとっていくことの方が大切です。
次の瞬間から、同じ間違いをしなければいいだけのこと。
また埋め合わせが必要なら、失敗を上回るよいことをしていけばいいのです。
償いが必要ならきちんと向かい合いましょう。
しっかり反省して、謝ることがあればきちんと謝り、失敗は貴重な体験と受け止め、
「よし、明日からがんばろう！」でいいのです。
大切なのは、失敗しないことではなくて、そこから何を学んだかということです。
くよくよするのも自由ですし、落ち込むのも自由ですが、
そもそも「落ち込む」というのは、自分は大した存在だと思っているからではないでしょうか。
ですが、まだこの世に生まれる必要がある私たちは、そもそもそんなに大した存在ではありません。
私も、過去にたくさん「あー、やってしまった」ということがあります。
自分がそんな状態であることが事実なのですから、どうぞそのことを認めてしまいましょう。
この世の多くの苦しみは、ありのままを認められないことから来ています。
たくさん失敗してしまった自分が情けない。
そしてさらに、そんなありのままを自分を認められないで、くよくよしている自分。それが今の自分。
それでいいかなと思います。
いえ、いいとか悪いとかでなく、すでに「そう」なのですから仕方ありません。
じたばたしても、事実は変わりません。
向上心のある方は、とかく今の自分ではいけない！ というところから頑張っているように見受けられます。
これから努力するのはいいとして、今の自分が「その程度」であることも認めた上で、もっと先に進みましょう。
あまり自分を甘やかすのも気持ちが悪いものですが、
あまり自分をいじめるのも、ただの悪趣味です＾＾；
ときには開き直って（？！）さっと、切り替えていきましょう。
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