水姫　愛〜今宵　愛の宴〜

今日は鑑定の前に　プールに体験に行ってきました＾−＾♪

今日参加したのは　プールの中を歩き回るやつ・・・

先生が来て　ストレッチ　その後、歩く歩く
色んな歩き方や水の中を走り

楽しくなってしまい♪

呼吸の仕方など詳しく教わりました！

その中でかんじたことです・・・

年配の方も居れば　同じぐらいの方もいて

ある方が　非常につらそうだっったの（：：）

で終った後にジャグジーでお話を聞いたんだけど
お医者様に勧められた始めたらしく
もう１年になるそうな

「辛いんだけどね　健康になるためには頑張らないといけないんだよね　始める前は出来ないと思ってたのよ　でもね　やらなければ長生きできないと思いなおしたの　だから頑張ってる。こうして皆にも会えるし」

とお話してくださいました＾−＾♪

そうなんです。楽しいだけではなく
誰もが目的をもって来てるのです
ダイットや運動不足、足腰のリハビリ、などなど

愛もやってみて思いましたが
ジムなどに通うのは　ただ運動不足を解消するだけではなく
おのれとの戦いであり精神が鍛えられる。

こらえる事も身につくし　身体の運動不足にも良い
呼吸が乱れると苦しいけど　それを緩和するためのやり方がある

悩みは　悩み　だけどもその悩みを忘れる時間も大切だよね
毎日、多くの方のお話を聞いてて思います

解決するために悩むのか？
悩むために悩むのか？

誰も悩むために悩む事はしたくないよね？
しかし多い！
相手に聞けば簡単な事を聞かずに悩む

その他に、やらずに悩む　などなど

「私は強くないから・・・」と言う方居ますけど
そう言える人のほうが強いと思うよ＾＾；

悩む事が多い・・・私は強くない　と思うのならば
身体を動かしながら精神を鍛えてみるのも良いと思う

悩んでばかりいても何も解決しません！！！！
動かなければ物事は何も変わりません。
悩んでる悩んでると悩むのならば
まずは他力本願はやめることです。

また厳しい事かいてるかもしれないけど

恋愛の悩みはどうしても姫君は多いよね
じゃ愛は悩まないか？　ほとんど悩みません。

考える事はあるけども　昔みたいに悩まないよ
悩んでも解決しない。
考えるならば解決は出来るものはするけど

恋愛も生きてく事も　お仕事も　自分がやらずに
誰がしてくれる？

どんなに悩んでも最終的には感じるはずです
自分でやらねば何も進まないと・・・

「おのれとの戦い」なんだなと＾＾

自分を律する事。中々難しいよね
忙しい　忙しいと時間に追われていると
心も疲れてくるし　楽しみが寝ることだけになる
（これは愛だけか？）

運動不足になるのは当たり前だし

たった１時間の時間の中で　色んなことを感じました。人は皆、我思うときには精神力が必要なんだな
と・・・

相手の気持ち　それは理解できないんじゃなくて
したくない　事が多いんじゃないの？
自分が求める恋愛スタイルを押し付けすぎたら
相手の気持ちを知る感度が鈍ります。

いつも鑑定時にいうてますが
自分の思い通りに進めたいと思うのは
あなたの勝手な思いです
相手は違うこともある
それを受け容れる事も必要です。

理解出来ないんではなく　あなたは理解したくないだけ　お相手の言う答があなたの望む言葉でないから
そんな時は　一度は受け止めよう。
その後には　何かしら変わります。

精神を鍛える事も必要なことですね。。。