ん！！この香り好き！！と感じる時
それは あなたの本能が欲してる香りなのです。
人様々お好きな香りはあるし いつも同じのが好きとは限りません。
その時の気分で好きな香りは変わる。
それがアロマの楽しいところでもあります＾−＾♪
効能からみて選ぶときもあるけど
やっぱり嗅いでみて「今日はこれだな！！」という
香りをチョイスして アロマバスなどでゆっくり半身浴をしながら リラックスタイムを持つのもお勧めです♪
ですが 精油はメーカーで価格は違うし
沢山買えないよ！！とうのが
悩ましいところでもあります。
そんな時には アロマの勉強の際に購入するキット
をいくつか揃えると
少量ですが 色んな香りが楽しめる
アロマは香りが飛びやすいものもあります
オレンジなどのかんきつ類は開封後、３ヶ月以内に
使い切ってしまったおうがよいと愛は思うな♪
愛も普段、アロマバスソルトを作るときに
気分によって選ぶ精油が変わります。
アロマバスで使用する際には ６滴までにしたほうが良いよ＾−＾
お肌に直接ついちゃうと危険と言われてるものもあります！！
あなたが選ぶ精油はあなたの心の窓です。
自分が本能的に必要としてるものを選びます。
不思議なんですが＾＾そんなところです。
眠れないときなどは
元気になっちゃう精油はよろしくないので＾＾；
安眠とかかいてあるものをセレクトしようね
まぁ マッサージする場合、キャリアオイルで希釈するんですが
眠れないとかの時には セントジョンスワートがお勧めです♪
気分が安らぐ香りだし 安心して眠りにつけると思います＾−＾♪
今日は気分が優れない！！と思うときには
精油の優しいエネルギーを使って自分をコントロールするのも良いよね＾−＾
簡単に出来る気分転換♪
お勧めです♪