足の筋肉量｜清美の何があっても大丈夫♪

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足の筋肉量

2008-04-07

以前から通っている
サーキットトレーニングでの出来事、

体重や体脂肪、筋肉量を測定してもらい
結果を見ると、スタッフの方が

「足の筋肉量が増えていますよ～。
他は変わらないのに、どうしたんでしょうね？
不思議ですね(・・?」

私「あ～そういえば、先日東京に行ったときに
パンプス履いて、歩き回ったからかな(・・;)」

スタッフ「そうですね、その可能性ありですね～」

というわけで、トレーニングするよりも
パンプスを履いて歩き回るだけで
足に筋肉がつきました。

これって、よかったのかな(^^ゞ

Posted by angel 22:21:48 │Comments(0) │TrackBack(0)

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