バナナダイエット(^^♪｜清美の何があっても大丈夫♪

バナナダイエット(^^♪

2008-09-28

体調も良くなり、
テレビやネットで話題の
バナナダイエットに早速チャレンジ!!

いいなと思うものは、とりあえず
やってみようと思う私(^^ゞ

毎日、朝はバナナ1本とお水を用意。

テレビでもやっていたように、
朝バナナを食べ、お水を飲むだけなのに
おなかはあまり空いたとは思いません。

以前から間食はしませんでしたが
今もそれは変わらないようです。

遅くとも夜7時までには夕食を済ませ
寝る4時間前は食べないように心がけています。

始めて1週間、まだ大きな変化はありませんが、
ちょっと続けて様子を見ようと思います。

結果をご報告しますので、
楽しみにしてくださいね。

(*^_^*)

この記事へのコメント

Posted by 清美 at 2008-09-29 16:54:25

gonmamaさん、ナオさん

こんにちは。
バナナダイエット、頑張ってますよ～。
こちらのお店にはまだ並んでいます。

gonmamaさん、頑張って続けてくださいね。私も負けずに頑張ります。

ナオさん、早く、バナナが手に入ると
良いですね～！

(#^.^#)

Posted by ナオ at 2008-09-29 10:11:41

私もバナナダイエットはじめたいのに、バナナが売り切れます！
残念～！！！

Posted by gonmama at 2008-09-28 16:47:23

清美さ～ん

こんにちは。
バナナダイエット始めたんですね。

実は私も始めて２日。
おなか、そんなに空かないですね。
結果が楽しみです。

清美さんも頑張ってください！

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