清良の枕草子+＋

今日は雨の中、梅田にぶらぶらとお買い物に行ってました！

ファンケルのお店で、「パーフェクトスリム」というダイエットサプリを買った。もともと買うつもりではなかったんだけど、体脂肪率を測ってもう少し体脂肪を減らしたいにゃ〜と思ったので・・・。

お店の人には「（体脂肪率は）普通ですよ〜」と言われたが、前より増えていたので・・・(>_<)

この、パーフェクトスリムは、食後に飲むのだが、代謝が上がるそうでアル。なるほど、ほんとに、今、体がぽかぽかしてます。

効果があったらまた報告しますね！

それと、こないだ自炊宣言をしてから、すっかり料理を頑張って続けています！
セロリとラディッシュとおじゃことひじきを梅酢で味付けしたサラダとか・・・美味だ〜!(^^)!

そうか、この場でやせます宣言したら料理みたいに続くかもね。

ではでは、宣言！

７月末までに５キロやせて沖縄に泳ぎに行きます！

７月３１日にブログ上で結果報告します！！

あなたも、何か宣言したいことがあれば、このブログのコメント上にでも、自由に書き込んでくださいね！
またはご自分で紙に書いて部屋の壁とかに貼っててもいいかも。
目のつくところに貼って常に意識し、目標を明確化するといいですよ〜

一緒に頑張りましょう！