清良の枕草子+＋

私は、どうしても叶えたい願望があるとき、「○○断ち」をします。

今、願掛けをしているので、一番大好きな
「お菓子断ち」を続けています！
（笑）

おかげで一石二鳥、ダイエット効果もありです！！

ほんとはお菓子大好きなんだけど・・・
特にポテチの新発売のエビマヨ味とか、ハーゲンダッツのメロン味のアイスとか・・・。
ガマンガマン☆

で、自分で細かな設定を立てて、紙に書いてよく見える場所に貼っています。

５日お菓子断ちできたら○○がある
１０日お菓子断ちできたら☆☆がある
３０日お菓子断ちできたら○☆がある

・・・などと、その大きな願望に近づくまでの小さなプロセスも未来日記風に書いていきます。

すると。。。
不思議なことに一つ一つ着実に叶っていくんです☆

この「○○断ち」のポイントは、
好きで好きで中毒のようになっているモノを絶つことです。
私の場合はお菓子ですが、それがタバコの方もいるでしょう、お酒の方も、インターネットの方もいるでしょう。

最初は禁断症状が出てしまいますが、目標達成のために頑張る！と思えば自然とやめられます(^_^)v

職場でおいしそうなお菓子が配られたときも
「私、お菓子断ちしてますから、私の分食べちゃって下さい！」
と言うことができました！（我ながらえらい！！）

そして大きな目標が叶うまでもうすぐ・・・！！

新月のおまじないと併用してやっています。

皆様もぜひ試してみて下さいね(*^_^*)