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鏡よ鏡・・・

2008-07-08

さっき、お風呂のあと、鏡を見てびっくり・・・

「なんじゃこの顔は・・・mark_11

mark_04色白が自慢(←これしか自慢するところがないmark_10)だったのに、いつの間にか漁師か海女さんのように、こんがりと日焼けしている・・・face_12mark_02

原因は明白。
連日のウォーキングmark_19のおかげです・・・
いくら日焼け止めを塗っても帽子をかぶっても、紫外線は防ぎきれない。

ま〜、健康的っつ〜たら健康的なんだけどさmark_09

でも、ヒリヒリface_04するし、熱中症mark_02になってもいけないので、しばらくは昼間歩くのはやめます。
早朝か夜か、はたまたジムで歩くことにしよう・・・

それに、地元のあちこちの人に目撃されてるようだし・・・(ある人には心配され、クルマで伴走されました・・・tabako01
こんなに長時間、変な格好(←頭に手ぬぐいを巻き、その上から帽子をかぶっている・・・mark_02)で歩き回って、ぜったい変人だと思われてるわ=zzz01mark_09

どこかでウォーキングmark_19している私を見かけたら、気づかぬふりしてそっとしておいてクダサイ・・・

Posted by bonjour 01:17:21 │Comments(3)TrackBack(0)

Posted by 清良 at 2008-07-09 23:23:39

しらたまさん、こんばんは!
コメントありがとうございます(*^^)v
そうそう、コメントが承認制になったので、書き込まれた後、私がチェックしてから反映される形になりました。

しらたまさんはあの話題のコアリズム、されてるんですね〜(#^.^#)
成果があったらまた教えてくださいね!

ウォーキング、暑すぎですが・・・今日、アネッサも買ってきたところだし、紫外線対策ばっちりで頑張りマ〜ス!

お互い、目標は高く持って励みましょうね〜!!

Posted by しらたま at 2008-07-09 18:24:22

こんばんは!

先日は清良さんの声を1年ぶりに聞かせていただいて、とっても元気がでました!!

本当にどうもありがとうございました。


清良さんは、健康に気をつかっていらっしゃるんですね!


実は私も、健康というかダイエットのために始めたことがあります。


それは、コアリズム!


結構キツイんですが、女性らしいしなやかな動きが身について、引き締まればいいなって思っています。


お互いに、より健康的な体作りをがんばりましょうねっ!!

Posted by しらたま at 2008-07-09 18:00:09

こんにちは!

先日は1年ぶりの清良さんの声を聞いてとっても元気が出ました!!

そして、コメントをこうしてさせていただいていることもすごくうれしいことです!!

今、清良さんは、健康に気を使っていらっしゃるんですね。

私は30過ぎてからは、なかなかダイエットしても効果がないっていう感じになってきました。

やっぱり自分で体を動かさないとダメですね〜。

最近がんばっているのはコアリズムです!

結構大変だけど、女性らしい動きが身について、引き締まればいいかなって思っていつか健康的なボディになれるようにがんばります!


清良さんもウォーキングがんばってくださいね!!

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プロフィール

プロフィール
名前 清良
性別
自己紹介 好奇心旺盛・繊細・勝気・天然・無邪気etc・・・
素顔の私を表すキーワードです。

特技は、どこでも眠れること!

タロットに鋭い霊感を加えて鑑定しています。
開運ヒーリングも得意です。(電話鑑定ご依頼のお客様には、鑑定料金内で送っております)
気をつけるポイントはちゃんとお伝えした上で、「心ある暖かい鑑定」「人生が良い方向に向かう鑑定」をモットーとしています。
趣味 映画鑑賞
スポーツ
料理
ショッピング
アート
旅行
漫画
好きな
食べ物
濃い緑茶、お好み焼き、たこ焼き、もんじゃ焼き、豆ごはん、栗ごはんなどなど。
・・・こうして挙げると炭水化物多いな・・・
ちなみに嫌いな食べ物はほとんどありませ〜ん!

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