占い師ルビーのブログ

ボディタイムという言葉をご存じでしょうか。

人間の心や体を支配するリズムのことです。

このリズムは、時間と共に変化して行くのですが、時間帯ごとに見ると以下のようになります。

7時〜9時：肉体がその日の活動のためにウォーミングアップするための時間。

9時〜11時：一日のうちで一番調子の良い時間。9時以降は苦痛や悩みに対して一番感じにくくなります。重要な決定はこの時間帯に行うのがベスト。

12時：視覚がシャープになる時間です。

13時〜14時：緊張や注意力が一時的に下降します。

3時〜4時：ロングタイムメモリーに向いています。英単語や英会話学習に最適。

17時：味覚や嗅覚がもっとも鋭くなっていきます。

18時〜19時：カロリーが脂肪に変わりやすい時間。

20時〜23時：聴覚が最も鋭くなります。

ご覧のように、このリズムは1日の仕事を終えた夕暮れ時が一番低くなります。

思考能力も低くなり、その分、他人の暗示にかかりやすくなるんですね。

これを黄昏時効果と呼びますが、相手の本音を引き出したり、口説くのに利用できるでしょう。

それから、太りたくない人は、カロリーが脂肪に変わりやすい時間も注意すべきですね。

以上です。

では。