こんにちは、エマです。
今週からダイエット中の私。
と言いながら本気でダイエットをした事がない、いえ続いた事がない
軟弱者。
ダイエット、ダイエットと言っているだけのまさに「口だけダイエット」。
私の日常は本当に運動不足、仕事柄全く外に出ない一日さえある。
兎に角「毎日30分歩こう!」と決めた。
実は歩くのが嫌いな私。
今までにも何度か決心しながら実行できた試しがない、情けないトホホ
けど、今回は頑張る!
私の気持ちを試すかのように、雨。・・・あ〜・・・言い訳しない!
約1時間半のお散歩・・・こんなに歩いたのは人生初かも。(笑)
明日も頑張らないと!
〜あなた様とのご縁に感謝を込めて(^^)エマ〜