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★腰回しで。。。。

2008-06-28

こんにちは、エマです。

４週間が経つというのに、体重が一向に落ちないのは、

運動をしないから、身体を動かさないからに違いない！！

なんせ、筋肉というものが存在しないのではないか？！と
思える身体でございます。^^；

フィットネスクラブに入会していた頃、
「体重は限りなくやせ方に近く、体脂肪率は限りなく
肥満に近い」と、トレーナーさんが驚いていらっしゃいました。（笑）

入会というのは一ヶ月に一回しか行かなかったので、
通っていたとは、とても言えません。^^；

これではやっぱり駄目でしょう・・・・と反省！！

久しぶりに「腰回しエクスサイズ」にチャレンジ！！

左回し３０秒、右回し３０秒・・・

ああああ。。。。足が・・・ガクガクと笑い始めました。トホホ

なんと情けない。

頑張れ～！！！

　　～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～

Posted by ema2007 00:23:02 │Comments(0) │TrackBack(0)

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