★エマの『ありがとうの向こう側』♪ 〜★

こんにちは、エマです。

ある大雪の日に階段で転び背骨を強打し、
その治療中に身体をかばいギックリ腰を
して以来、長年に渡り腰痛に苦しみました。

その時は即日、病院に行き患部注射をして
いただき治療をしましたが、結局、疲れる
と腰が痛むようになり持病になりました。


そんなある日、「ピ〜ン！」と閃いたのです。

そして実践。
ある朝、何の痛みもなく何年かぶりに「スッ」
と起きられた自分に驚き、その日から私の
腰痛はなくなりました。


ではエマの腰痛治療法をご紹介いたしますね。(^^)


電気カーペットの上に薄〜いマットか地厚の
バスタオルなどを敷き、そのまま寝ます。
お布団は駄目なんです。
ポイントは、腰を温め痛みを分散させ身体に
吸収させることそして、床に近い堅くて凹凸
のない状態で腰を安定させることです
カーペットの温度は高くする必要はありません、
温かみを感じる程度で大丈夫です。


しかし難点があります。
冬は身体が乾燥し、夏は熱いです。^^；


昨夜はさすがに迷いましたが、痛みにはかえ
られません、幸い私は体温が３５度あるかな
いか、そして寒さには弱いが暑さは我慢でき
るので・・・

そのお蔭で、１日にしてなんとか歩けるように
なりました。

昨日の段階では、頭を傾ける事と電気が走る
ので、顔を洗う事も出来ませんでしたし、
下半身は痛みで痺れていました。


これはあくまでもエマ流の治療法です。


整形外科のドクターに「ぎっくり腰は時間との
勝負なので、すぐに治療しなければいけない。」
と言われました。
皆様はまず、「ギックリ！」ときたら病院に
いらしてくださいね。
そうならないのが勿論一番ですが。。。


エマの腰痛治療法をお試しになられて、
不都合や問題が発生しても責任は負い
かねますので、あくまでもご自分の判断で
なさってくださいね。(^^)


　〜あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ〜


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