光の魔法使い★ＹUＭＩ★のセラピー日記

これさえなかったらな〜。。。

こんな仕事さえなかったら、私も○○に行けるのに・・・。

あの人さえいなかったら、もっと楽しいのに。。。


こんなふうに考える心、、、これはウソなのです。





こんなふうに考える人は、こんなふうに考えるパターンと共に生きているだけなのです。

この悩みが自分の幸せを邪魔している、この仕事が、あの人が、わたしの邪魔をしている・・・


いつも何かが自分を邪魔しているというパターンです。




このパターンがある限り、いつまでたっても、何かしら「自分の幸せを邪魔するもの」を　見つけながら生きているんです。


これって・・・寂しいですよね



抜け出しましょ　　「○○だったら、△△なのに。。。」


という、マイナスパターンから


ちょっと、意識を変えてみる！　でOK


やり方わかんない人はどうぞメールください。

ailove320@yahoo.co.jp