朱華と迷える乙女達？

よく、メールで聞かれる。

「ストレス、たまらないんですか？」
「ストレス発散はどうしているんですか？」

そういわれて、気づいた。
私、ストレス解消って、何してるんだろう、と。


私の趣味は読書とお茶。
暇があって、勉強しないでいいなら、
自分の好きな本を読みながら、おいしいお茶を飲んでいたい。
でも、それが急激なストレス解消ではない気がする。
ストレスをためないような、セルフケアの範疇だ。


では、一気に、ストレスを感じたとき。
私はどうしているのだろう。
最近、ストレスがたまった事象を思い出してみると・・・。
私がすることは・・・不貞寝（ふてね）だった。


「もーやだ、仕事ヤダ、疲れたーーー！
　むーーくーーわーーれーーなーーいーーーー！
　わぁぁぁあぁぁん、もっと話術があれば、いいたいこといえるのにーーー！
　わぁあぁぁぁぁぁぁぁん（大泣）」

と表の仕事で感じた日は、即効お風呂に入って、
何も考えず、ぱたり・・と寝る。

大体、そういう時は疲れていることが多いので、
一瞬で寝付いて、翌朝まで目を覚まさない。


そう想うと、私は、単純なのかもしれない（汗）



皆さんのストレス解消ってなんでしょう？
参考にしたいので、よかったら教えてくださいね？