金縛り…
2006-04-11
今日は、最近 金縛りが多くどうしたら？の相談です
そうですか、それは困りましたね〜
頻繁なのですね？
そうね、しばらくはお風呂に塩を入れる、部屋に塩を置く、水晶は身につけて寝る、
（良くないものを吸い取り守ってくれます）
お部屋にイノセンス（お線香やお香）を炊く、ホワイトセージも浄化に効果がありますヨ…
それとリラックスして怖がらないことです＾＾きたらきたで、大きくかまえてほっておきましょう
誰もあなたをを連れていったりしないから大丈夫です＾＾
私も足首をつかまれて引っ張られたことがあります、ズルズルってね！
鏡に女性が半分だけ映っていたのを見たこともあります。
でも、今はずうずうしくなったのでしょうけれど＾＾ あっ、金縛り…疲れてるな〜〜〜
というくらいです…ただボ〜ッとして寝てます。
それこそ南無阿弥陀仏とか言いながら…（昔、おばあちゃんに習った＾＾）
そのうちなおります。
やはり自分ではなんともないと思っていてもストレスや精神的、肉体的疲れが
原因の場合が多いですね 勘の強さもあります。
体が痛くなるのは、やはり体にも無理をかけているからでしょうネ、寝ている体勢にもよります
おそらく季節の変わり目の自律神経の問題ではないかと思われます…。
医学的には睡眠麻痺というものです。レム睡眠とノンレム睡眠の入れ替わりが
うまくできなくなったりするのですね〜、呼吸がつらかったり、体に痛みを感じたり、
幻覚、幻聴があったりします。
心の恐怖により見えたりするものが違うのですね、外国では天使やフェアリーを
感じる場合も多いらしいのですが、日本は霊…というのがダントツ＾＾
金縛りにまたストレスを感じるのでしょうけれど、恐れずに冷静にいることも大事です。
その時に疲れのキッカケを考えると根本的なことが見えたりすることも
あるはずですよ…、自分の中の恐怖もね…
今の季節は特に、人により弱いところに影響が出てきます。生体リズムが狂いがちなのですね
人により自律神経だったり精神面、集中力だったりします。
太陽光をできるだけあびて深呼吸しましょう
お風呂にのんびり入って、
柔らかい音楽などを聴きながら足のアロマオイルマッサージやツボ刺激などはいかがでしょう＾＾
ふくらはぎは第２の心臓、足裏にはたくさんのツボがありますでしょ、
自分の精神の疲れのたまり場所が見つかるかもしれません＾＾
いっぺんに疲れが取れるわけではありません…
皆さんも焦らずにネ！
Posted by index 14:38:09 │Comments(0) │TrackBack(0)
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