ヒーリングヴォイス　癒しの星羅

朝晩、とても過ごしやすくなりましたね。

でもちょっとキニナル台風が、Wでやってくるようです

その名もGONI（コーニー）とATSANI（アッサニー）

名前だけ聞いてると　なんか不思議な気持ちにならない？

今日もヒーリングヴォイス癒しの星羅のblogにお越し下さり

ありがとうございます

さて　今日はいつもと違った感じでいきますよ

まずは今のあなたの願望、願いをしっかり描いて

瞑想を少ししてみてください

●楽な姿勢で眼を閉じます

●鼻で息を吸い吐き出します

●呼吸に意識をもっていきます

手は組んでいても組まなくても楽な姿勢で行って

ココロが落ち着いてきたら

何か変化はありましたか？

A.手があったかくなってきた

B.背中があったかくなってきた

C.何も感じなかった

結果はのちほどアップいたしますので

今日は少し瞑想をしてみてください