毎日、暑い暑いって言ってるだけで疲れちゃう。。。
そんな感じの猛暑の昨今
うまく暑さをのりきれてますか？
熱中症予防に以前にも「すいか」ってお伝えしていますが
最近はすいかジュースにして飲んだり。
これね、ミキサーですいかとちょっとのお塩でガガーっと。
飲みやすくていいんですよ
それとね、そろそろ梅干しの土用干し
梅酢とマヌカハニーをシェイクして 小さな瓶にストックしてるのね
炭酸水にこれをたらして飲むと これまたいい感じの熱中症予防ドリンクです。
楽しさと美味しさを掛け合わせた熱中症予防ドリンク
そうでもしないと この暑さにまいっちゃうからね
むしろ暑さはこれからが本番！！
上手にのりきりましょ！！
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