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万華鏡


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名前 星　羅
性別 女
自己紹介 占い師としてではなく等身大の私の姿、暮らし。
出会いや運気アップは全て日々の生活から生まれると想っています。
たくさんの事を吸収して　たくさんの幸せを感じられるように・・。
ここに訪れて頂けるみなさんが、楽しく心豊かな日々が送れるヒントが
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趣味 音楽鑑賞
旅行
出身地 東京都

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睡眠事情

2007-08-02

30793.jpg

蒸し暑くなってきましたが　ちゃんと眠れてますか？

睡眠に関して悩んでいらっしゃる方も多いと思いますが　
「眠れない」というのが一番多いように思います。
眠れない原因？
思い当たる事がある方は　まずはその悩みから
解決することが一番なのですが　簡単に解決できないからこそ眠れない訳ですよね。

そのもの自体を考え出してしまうと　ますます眠れなくなってしまうでしょうし、一番は楽しいことや
将来、こうなるといいなぁ〜　なんていう妄想をするのもいいかと思います。

すると　こうなったら、ああなったら・・・。
で　ウキウキしてきません？？

ネガディブに考えては駄目ですよ。
あくまでも　楽しく前向きに。

そんなこと考えられない。
って言う方には　手っ取り早く宝くじが当たったら？
と　いうのがオススメですね。

その前に　まずサマージャンボとかドカンとくる
宝くじを買ってみてください。
買わないと所詮、「夢」で終わってしまいます。
だって100%当るわけがないから・・・。

１枚でもいいと思いますよ。

毎晩、１等が当ったら・・・？
翌日、２等が当ったら・・・？

これ　リアルに考えると結構楽しいです。

そして１枚でも買っていれば可能性は奇跡かも
しれなくても・・・　あるのです。

そういうクセをつけていくのもひとつの方法です。

Posted by inseira 11:28:20 │Comments(2) │TrackBack(0)

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この記事へのコメント

Posted by 星　羅 at 2007-08-04 10:49:22

ミッキーさん。
２時間はつらいですね。
でも　毎日２時間では体を壊してしまいますから
ちゃんと睡眠がとれる方法を試してみてくださいね。

まずは楽しいことの妄想。
同じ考えるのも　全く逆の発想をしてみるのもいいと思います。

どうせなりっこない。
そんなふうになれない。

でも　妄想ですから。
ここが大事です。

どうせなれなくても　こうなれたら。
ああしたい、こうしたい。で　いいと思いますよ。

Posted by ミッキー at 2007-08-02 16:59:24

先生、私もなかなか眠れない人です　(;＞_＜;)
悪い事を考え出しちゃうと　よけいに苦しくなって
どんどん眼がさえていく感じです。
２時間ぐらいしか寝れないときもあるます。
朝起きるのがつらい。その繰り返しです。

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