ヒーリングヴォイス　癒しの星羅

来週、いよいよ金環日食！

太陽が月に隠れてリング状に見える「金環日食」
２１日朝、２８２年ぶりに観測できるという県が多数あるわね。

どこで観ようか？
誰と観ようか？

どうやって観ようか？

ワクワク・ドキドキ・・・。


ちょっと待って。


裸眼で見ようとしてないよね？

直接見ると網膜を傷つける恐れが大！！

そしてこの日食を見るのに必要な眼鏡というのが
今　あちこちで売られていたり配られているようですが
ちょっとこれが適していない眼鏡もあることがわかったようです。

観賞用眼鏡について金環日食日本委員会が示す
チェックポイントです。

１）室内の蛍光灯を見て形がはっきりと見える

２）ＬＥＤライトなど強い光に照らしたとき、
ひび割れや穴が確認できる

安全なメガネの目安は可視光線で０．００３％以下
赤外線で３％以下に抑える製品だそうです。

使用して後から後悔のないように
事前にしっかりチェックしてくださいね。

せっかくの金環日食が　哀しい思い出にならないように。

もちろん観る場所も　しっかりと安全確認をね。

こういうときって　テンションがあがって
周りが見えなくなっていたり　気づかなくなっていたりします。

特に通勤・通学時間にあたりますので
十分に気をつけて。

そしてこの金環日食が終わったらこの眼鏡。
まだとっておいてくださいな。

金星が太陽の前を横切る珍しい天体現象「金星の太陽面通過」
６月６日、日本各地で観察できるようですよ！

ぜひ　この時にも使用して楽しい天体ショーを！！


◆日食網膜症についてはこちらを参考に
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/myspi/2012/05/4_15.html

ここのところ病気になってしまった、なりつつある１歩手前・・・
なんていう状態の身体の人たちが目立ちますね。

普段、摂取している食品やお水・・・。
何も考えずにきちんとバランス良く摂ればいいや、なんていう時代は
もう終わったように思えます。

その食材はどこからきてるのか？
どこでとれているのか？
大量に摂取しても大丈夫なのか？

神経質になる必要はありませんが　最低限
今　どんな食材は産地は危ないのか？ぐらいは
心得ておきたい所です。

そんな時代になってしまった事を　とても哀しく思いますが
それでも生きていくには食べていかねばなりません。

免疫力をあげて　病原菌と戦えるような身体づくりが
今とても大事な気がします。

まずは　身体の大半を占めている「水」

これはもう水道の蛇口をひねれば安全な水が飲めるという神話は
なくなったように思います。
後々、飲んでしまってから後悔するよりも　
安全な水を摂取することはとても大事。

そんな中で　めっきり外食も減った私ですが
最近ちょっと気に入って行ってる店があります。

ナチュラル・ハーモニーが経営する野菜がメインのビッフェ「種の家」

放射性物質の検査もきちんとされていて20 Bq/kg 以下にこだわり
自然治癒力をつける発酵食品をたくさん取り入れています。

実際に使用されてる農産物も全て検出限界1Bq/kg「不検出」という徹底ぶり。

種類がたくさんの葉物から豆腐マヨネーズやごぼう味噌のディップ。
とにかくお野菜が豊富でどこまでも身体に優しい・・・。

具だくさんの味噌汁も酵母菌が生きてるお味噌を使用されているし
飲み物も天然水とほうじ茶という徹底ぶり。

シチューやスープも豊富ですし　ビッフェではありませんが
自然発酵のアルコール系ドリンクや美味しいスィーツもいっぱい。

お肉を食べなくてもお腹いっぱいになりますよ。

本来、この店があるのは大型のショッピングモールなのですが
外のエリアにあって　緑もたくさんの環境でゆっくりのんびりと
いい時間が過ごせます。

もうちょっと近かったらなぁ。。。。

お近くの方はぜひ訪れてみてくださいな。

ちょっぴり忙しくて更新サボっちゃいました。

母の日は、私も母であったり娘であったりと
ちょっとバタバタ忙しく動いていて

やっと落ち着いた感じです。

今日はちょっとお願いがありまして書いております。


ここ数日、1週間ほど経ちますででしょうか？
占いタウンのフォームからのお問い合わせ、
お申し込みをしてくださる方で　こちらからのお返事が
送信できず・・・。

毎日のようにフォームから送られてくるのですが
一向にこちらからのお返事は戻ってきてしまいます。

おそらくPCからのメールを拒否されている設定に
なっているんだと思われます。

毎日、お返事は一応送らせて頂いていますが
毎回戻ってきてしまい　ようやく昨日はお電話番号が
書かれておりましたので　お電話をおかけしましたが
話し中でつながりません。

申し訳ないのですが　これ以上、こちらからの
お返事はもう致しませんしお電話もおかけしません。

時々　いらっしゃいますが　フォームからの
お問い合わせをしても返事がもらえないというのは
ご自身の携帯の設定に問題があることが多々あります。

直接メールを頂くときはあまり影響がないようですが
占いタウンからのフォームをご利用の時は
私宛ではなくても　ご注意くださいね。

返事がこない！ってイライラする前に
まずは自分の環境を一度確認してみてください。

よろしくお願いします。

広島ドームと向き合った翌日。

島、そのものが神と崇められる宮島の地へ。


その日は神が哀しんでいるかのように
シトシトと降る涙雨・・・。

再び訪れた厳島神社。

世界遺産の厳島神社は神殿造りの粋を極めた建築美。
回廊で結ばれた朱塗りの社殿。




昔むかし、重要な祭事の時は　勅使がこの橋を渡って
本社内に入ったことから別名・勅使橋とも呼ばれた反橋。



この角度、どうやってあがるんだろう？
と　疑問に思うような角度です。


美しい回廊も床板の間に隙間があって
高潮の時に下から押しあがってくる海水の圧力を弱めて
海水や雨水を海へと流す役目を担っているようです。


この厳島神社の裏手にあたる高台には豊国神社が。



ここは秀吉が戦で亡くなった者への供養として
毎月千部経を読誦するため政僧に建立を命じた大経堂。

畳８５７枚分の広さもあって千畳閣とも呼ばれている。



でもね、秀吉の急死で工事が中断されてしまい
御神座の上以外は天井が張られていなくて
板壁もない未完成のままの状態なの。


不思議な空間でした。


ここから宮島の街並みを見下ろすと
そこにあったたくさんの生活の姿が映し出される。


とにかく美しい・・・。


雨が降り注ぐこの島に静寂・・・。

この空間には美しい眺めと静寂だけがあり
いつまでもここで瞑想していたい気分・・・。


島を離れる前に出会ったこの親子。




雨の中、そっと寄り添っていた姿がとても印象的で。


島と別れた後に　この地ではとても有名なあなご飯。
そしてそのあなご飯でも大行列で有名な「うえの」さん。

色々な小説に出てきますね、このお店。
その日も雨の中、たくさんの人が訪れていました。

その２階にある「他人吉」で美味しいあなごづくし。

忘れられない１日となりました。





GWに宮島を訪れた方からメールを頂いて
なんでも風で大鳥居が壊れてしまい修繕の為に
鳥居が隠れて見れなかった・・・と。

雨にも負けず、風にも負けず
そして台風にも・・・・。

幾度も修繕を重ねても　いつまでも残っていてほしい
日本の財産です。

見に行けないので　自宅で見てます！

とっても綺麗よ。


今日は雨・風・雷とへそまがりなお天気で
つくばでは竜巻まで！

ちょっと落ち着いた東京の夜。


GW最終日、こんな日はこんな映像で楽しみましょ！

ここで

http://www.ustream.tv/channel/%E3%81%B2%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%8B%E3%83%BC

毎日眠りに着く前に　お気に入りの本を見る習慣、

続けています。

良い睡眠、良い夢をみるには　
眠りに入る前の最後の脳の画像が鍵を握ります。

そして最近これまたとっても良く眠れるパジャマを！


広島に泊まった時に　あまりにも着心地が良く
ぐっすりと眠りにつけたので思わず買ってしまったパジャマ！！

ワッフル地が肌触りが良く　シルエットもゆったり。
そして浄化ができる白。

一晩ですっかりとりこに・・・。


じゃぶじゃぶ洗濯機でも洗えるし　
なんともいえない寝心地なんです。

これね、ちょっとオススメです。


◆ワッフル素材のパジャマ

ここ、ホテルもとってもオススメです。


そういえば　広島でのことは書いていませんでしたね。
では　次回にでも。

天体観測が大好きだった兄弟。
あの日も皆既月食の日だった・・・。

二人が最後に見た星はきっと二人のココロの中に
ずっとずっと輝き続けているに違いないけど・・・

残された家族、友人。
輝いていた二人の姿を見ることができなくなってしまった。

そんな二人が再び輝く星になる。

「Atuhirotaisei」あつひろたいせい

小惑星に名付けられる。


ここのところずっと哀しい事故の知らせがほぼ毎日流れる。

ハンドルを握るということは　自分だけではなく
多くの命を守らなくてはいけない使命がある。


夜空を見上げてごらん。


無数の名も無い星も・・・。

きっと誰かがあなたを見ていてくれてるから。

以前blogでも盛り上がったみどりむしの「ユーグレナ」

あの時はお菓子だったんですが　最近はハンズのカフェで
ドリンクにもなっていて　ちょっとしたブームに！

それでね、今度はみどりむしくん。
バイオ燃料になって走っちゃいます！！

しかもこんなに可愛いお洒落な移動販売車で。

珈琲だけじゃないのよ！移動カフェは！


１９日から自由が丘駅の南口に出没するようです！

「ユーグレナ・ファーム号」ってこれまたお洒落なネーミング？


実はね、一番気に入ったポイントは
この車・・・・。

フランスのシトロエンのバン！

可愛いなぁ。。。。

こんなお洒落な車が来たら・・・
思わず買っちゃうんだけど。

やっぱり自由が丘かぁ・・・。


◆ユーグレナファーム

GW最後の日曜日・・・。

東京の夜にホタルが舞う。


もし隅田川にホタルがいたら？

スカイツリーと共に・・・・。


そんな素敵な夜を　一緒に共有しましょう。


自宅のパソコンから
ニコニコ動画、Ustreamで見ることができます。


◆東京ホタル光のシンフォニー

もたもたしていたらあっという間に5月に。
何をしていても季節はめぐる・・・。

春らしいと思えるような日も少ないまま
なんだか初夏っていう感じ？梅雨ってかんじ？

GWだというのに・・・
ちょっとお天気がパッとしませんね。

さて　最近大ブームになりつつある「塩麹」
私は１０％塩分での塩麹を作っていますが
これ本当に万能調味料です！

安全な食べ物が少なくなってきて
とうとう我が家もお弁当を作らねばならない事に・・・。

そこで大活躍してくれている「塩麹」くん。

お肉もこの塩麹に漬け込んで冷蔵庫にストック。
鶏でも豚でも牛さんでもなんでもOKなの。

ジップロックに　種類別にして塩麹とお肉入れておしまい。
これを朝、グリルで焼くだけです。

すっごい安いお肉も　嘘みたいな柔らかい
程よい塩分とほんのり麹の甘さが香る美味しいお肉に変身。

タンパク質をしっかり分解してくれるので
繊維質がなくなり　本当に柔らかいお肉になります。

あ、でもこれね。
市販されている塩麹はどうなんだろ？

塩分も高かったり　流通にのせるには火入れを
してしまうのがほとんどなので　もしかすると
塩麹のせっかくのいい部分がなくなってる可能性も・・・。

自分で作る塩麹は　火入れはしませんから
生きた「菌」もたくさんそのまま詰まってる。

購入する場合はここ肝心な部分ですよ。

中には火入れしてないものも市販されていますので。

でね、おすすめはお肉の次に野菜炒め！
キャベツとか玉ねぎ・人参・しめじとか
なんでもいいから残り野菜でOK。

これを炒めて塩麹で味付け。
気持ち黒胡椒をちょろっとふるだけでおしまい。

これね、甘味が増して塩加減もいい感じです。
見た目の色合いもいいし身体にもいい！

野菜は生のまま　ジップロックに刻んで入れて
塩麹入れて少しもんで冷蔵庫へ。

これも一晩で美味しい塩麹漬けに。
白菜とかキャベツ、きゅうりと単体でもミックスでも！

とにかく肉じゃがでもなんでも隠し味に。
麹のまろやかな甘味がぐんと出来上がりを変えてくれますよ。

そんなわけで毎日、塩麹弁当のような・・・
感じになっちゃってます。

他にもお弁当におススメなのは
お味噌と甘酒を混ぜ合わせたものに漬け込んだお肉。

これも甘酒の甘味が出て　とても美味しくなります！
普通の味噌漬けはしょっぱいけど　これは甘味があって
濃すぎないのがポイント。

そしてお肉もすっごい柔らかくなりますから。

漬け込みお肉はこのほかに　お醤油づくりで使用した
もろみに漬け込んだり　もろみを絞ったあとの
絞りかすにみりんをたしたものに漬け込んだもの。

この4種類を活用して飽きないように工夫かな？
多めに買って保存しておけるのもいいところ。

これからの季節、お弁当はちょっと大変ですよね。
ご飯には梅干は忘れずに・・・。

GW後半、体調を崩さないように乗り切りましょう！