スピリチュアルセラピスト　花凛の部屋

先週、我が家に新しい家族がやってきました。

ロングコートチワワのクリスくん（男の子）
私は犬を買うのは初めてで、最初は不安でしたが、
実際来てみると可愛くて、既に親バカ状態（笑）

まだ小さいので、散歩には行けないけど、
毎日、元気に走り回っています。
私の小さな恋人です♪

連休ですが、みなさんいかがお過ごしですか？
私はいつも通り鑑定して、
お家でＤＶＤ観たりとか、ごくありきたりの日を過ごしています。

今日は私のクライアントさんが句集を出版したので、ご紹介します。


『二の線　三の線』　　　南村　香里著　新風舎

ユーモアあふれる俳句集です。
ほのぼのしていたり、ほっと癒し系から、
思わず笑ってしまうような句まで、
ホント楽しい句がいっぱい！

ぜひ皆さん読んで見てくださいね。
なんか、懐かしくて、ちょっと切ない遠い日の思い出を
思い出すかも知れませんよ。

私は男性の手がとっても好きなので、つい見てしまいます。
爪の形とか、つやとか・・・

成功している男性の手は爪がキレイな人が多いですよ、ホント。
細かいことにも気を使えるから人にも好かれるのかも知れません。

私は子供みたいに手をつないでもらうのが好きなのですが、

「女性は男性の手を握るとストレスが解消できる！」
らしいです。

これは、医学誌「Psychological Science」の昨年、12月号に掲載されたニュースで、

研究を率いた米バージニア大学心理神経学助教授James A. Coan氏によると、
手を握るというのはストレスを感じたときの小児の習性ですが、
これが大人にも有効だということです。


☆どんな研究が行われたのかというと？


今回の研究は、結婚生活の満足度をみるテストで高スコアを取得した
既婚女性16人を対象としたものです。

MRI（磁気共鳴画像診断）による脳スキャンを行いながら

●誰の手も握らない
●夫の手を握る
●知らない男性の手を握る

というそれぞれの条件の下で、被験者にごく軽い電気ショックを与える
というストレスを課しました。

ストレスを受けると、問題を解消するために脳の活動が激しくなるそうです。

この結果、手を握っている状態のときは、夫および知らない男性の
いずれの場合でも、身体的な反応を司る脳の部位が沈静化することがわかりました。

しかし、最も高い効果がみられたのは夫の手で、夫の手を握っているときだけは、
感情を制御する脳部位も沈静化したそうです。
また、結婚生活が幸せであるほどこの効果が大きいこともわかりました。
結婚生活の満足度が特に高く、Coan氏が「スーパーカップル」とした夫婦では、
女性が夫の手を握ることにより得られる効果がほかの女性よりも大きく、
さらには痛みを感じる脳部位にも沈静化がみられたそうです。

「スーパーカップル」なら、手を握ることは一種の鎮痛薬的効用もあるとしています。
いずれにせよ、程度の差こそあれ、
誰かの助けがあれば脳の負担を大幅に減らすことができるとCoan氏は述べています。

しかし、知らない男性の手を握る事でもストレス解消ができてしまうんですね。
これには少々びっくりです。

これは女性を対象とした研究結果でしたが、男性の場合はどうなんでしょうね。

逆にドキドキして落ち着かなくなったりしてね（笑）
ストレスの溜まっているみなさん試して見てください。

よく、体の傷は治っても、心の傷は一生消えない
などと言います。

実際、チャクラをリーディングすると過去の傷がいっぱいで前に進めない人がたくさんいます。
わかっていてもできない・・・
そんな自分を責める、余計にできない、、
魔のスパイラルです。

０から１に進むのが、１から１００に行くより難しいです。
特に過去に失敗した経験があると
また同じことになるんじゃないかと不安になります。

人は経験というデータベースをもっていて、
新しい出来事もそのデータに基づいて判断したりします。

例えば、浮気された経験のある人は、相手が変わってもまたそうなるんじゃないかと思います。
その結果、妙に疑ったりして相手にそんな気がなくても
それが原因で気持ちが冷めて別れたりすることもあります。

人は１０人いれば１０通りの性格があります。
みんな同じじゃないので、
数人の統計では判断できないのです。
あなたが百戦錬磨で、１００人中１００人全員そうだったというのなら話は別ですが（笑）

過去のトラウマには親の影響が強い人もいます。
母親にいつも怒られていたとか、
父親が酒乱だったとか、
子供の頃に言われた言葉がずっと忘れられないとか。

確かに辛いですよね。
でもいつまでも過去に囚われて足踏みしてると
いつになっても前に進めません。

辛い時はあえてその感情を感じてみるといいでしょう。
感情から逃げるより、寄り添って感じる・・・
そうすると痛みは消えていくんです。

失恋したときに明るい曲より、中島みゆきみたいな暗い曲を聴くと癒されますよね。

心の中の古い感情を手放して、新しいハッピーな気持ちを入れる場所を作りましょう！