怒りがなくなる走行距離と、怒りをばねに頑張れる限界距離の検証
2008-05-02
←本日は雨天のため写真なし。
撮影の携帯が去年雨でジョギング
水没２回食らったので。
５月2日（金）
ダイエット前
体重計電池切れにて未測定
ダイエット後
体重計電池切れにて未測定
ダイエット内容
山コースなど２０ｋｍ
★内容
雨天で２０ｋｍ走行を
やめたくなるときに
過去の怒りを思い出し
そのエネルギーをばねに
走行した。
★４ｋｍ地点。
歯医者にこれから行くのを
怖い気持ちを静めるために
走行。
↓
●気持ちの変化
歯医者へ行く恐怖は４ｋｍ走行で
なくならなかった。
↓
そのまま歯医者へ。
終了後事務所に戻り
様々なことを遂行。
★5.2ｋｍ地点。
交通違反の罰金取られたことを
思い出し、雨強くなっても
この怒りで乗り切る
↓
●気持ちの変化
これは効いた。
違反金２回で５０万円とられたので
これで１０ｋｍまで乗り切れた。
★10ｋｍ地点。
怒ることができなくなる疲労になり
次の電柱まで走ろうと切り替える
↓
●気持ちの変化
電柱が少ないところでは
距離が長くなりしんどい。
★15ｋｍ地点。
２０ｋｍ走行後
コンビニでガリガリくんアイスを
購入することを楽しみに頑張った
↓
●気持ちの変化
こんなもんでしょう。
●結論
怒りをばねに走行は
距離増加に従いできなくなり
（怒りが出なくなる。）
別の内容でがんばるしかないようだ。
やはりアイスなど食べ物につられる。
かつ丼なら３０ｋｍはいけたかな？
★怒りが出たら
１０ｋｍ走行すれば怒りなくなり
いーんじゃないの？
★幸運系
スキー用の帽子ロシニョールが
雨から頭を守る。
さすがスキー用の帽子。
またコンビニでZippoライターの
オイルを３７４円かで買えた。
★非幸運系
↑
の帽子は、耳も防寒でふさぐが
車の音も聞きにくくなり
危険だった。
☆感想
乾燥しないだろう今日の
濡れたウエアー。
☆本日の英単語
fluid
意味→ 流れる 液体
（Zippoライターに書いてあったの
で。）
覚え方
古井戸に、
流れる 液体は水でガソリン
じゃなく残念
Posted by kouki 20:43:09 │Comments(0) │TrackBack(0)
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