カニとカレー大盛り＆牛丼＆ハンバーグ写真と、消費カロリーとダイエット値｜写真付き、黄貴の開運探し、開運解説結果や強制ダイエット内容

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カニとカレー大盛り＆牛丼＆ハンバーグ写真と、消費カロリーとダイエット値

2008-06-24

↑　ジョギング２０ｋｍ戻る際に

　食べたすき屋の

　メガカレーギュウ丼ハンバーグ付き（大盛りより多い）

　890円

　　

６月１０日～２３日は

0ｋｍ～２０ｋｍ

を走行

ブログは面倒なので割愛

６月２３日は、

山と海２０ｋｍくらい。

ダイエット前

体重計電池切れにて未測定

ダイエット後

体重計電池切れにて未測定

ダイエット内容

　走り

★内容

晴れたから走った。

夏至あたりの日光浴を兼ねる。

２０ｋｍの後すき屋で

メガカレーギュウハンバーグ付きを食う

このカロリーとダイエットについて

★結論

メガカレーギュウハンバーグは

１５００Kcal くらいで

これは体重２０ｇ増加になるが、

体重５０ｋｇのひとが

３０ｋｍ走れば消費できます。

その後海（三浦半島西部斉田浜）で磯で

蟹がいた。

↓

★幸運系

腹いっぱい

★非幸運系

食えないカニだった。

☆感想

暑い

☆本日の英単語じゃなくでドイツ語

ah so

意味→　あ、そう　

（※本当にこういう意味なのです。）

覚え方

あ、そう？　うん、あ、そう

Posted by kouki 17:40:55 │Comments(0) │TrackBack(0)

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