女神の生まれた国より　＾−＾　 ありがとうございます　♪

☆美佳さん

こんにちは！←こんばんわ。日本時間にて。

どんどん、感謝して下さい。

そして、お掃除も自分の魂を綺麗にしています。

ですから、喜んで致しましょう！

瞑想はα　と β波というのがあるのです。また、機会があればお話しましょう。ま！言葉よりも座ることです。座って、座って下さい。

気づきも頂けましたですか。

良かったです。

本当に良かったです。

こころという魔物が邪魔なだけですから、呼吸でこの魔物を追い出しちゃうと、どんどん、ラクになります。

すべては自分の心との戦いなのです。エゴという魔物もいますよ。

一番、人が嫌がるトイレ掃除や御家の掃除して下さい。

気持ちがど〜んと輝きます。

ありがとうございます。

先生、こんにちは〜 (^^)
　　　　　↑そちらの時間で。

何だか、いろいろ初めてのことばかりで、
オドロキます。
でも、良い感じです。

教えてくださった瞑想を、私が理解したなりに、
友達に、伝えるチャンスが、あって、
伝えたら、「ほんとだ〜！ラクになる〜。」
って、言ったんで、
それは、ありがとうございます。
と、思いました。

私達、本当に深く息をして、吐いてって、
忘れている（していない）んですね。

夜も、みじかい時間ながら、グッスリ眠れましたよ。

本当に、こんなにラクにできるので、
それも、ありがたいです。

それと、ありがとうございます。と、唱えながら、
毎日、恒例のお風呂掃除をしています。

トイレ掃除は、大好きになりました。

今日のお風呂掃除（お風呂屋さんじゃないから、
楽しくやれば、あっという間ですけどね（＾＾）

オマケに、気付きもセットで、着いて来ました。
今おきていることは、自分のまいた種。
って、ポォンと、薄っすら、頭に飛び込んできたんです。

このことは、もう少し、モニターしていきたいです。

毎日が少し、ラクになりました。

まだ、まだ、先は、これからです。

ありがとうございます。

良い午後をお過ごしください。

Peace and respect, 　美佳

先生、こんにちは！
↑そちらの時間で。

何だか、いろいろ初めてのことばかりで、
オドロキます。
でも、良い感じです。

教えてくださった瞑想を、私が理解したなりに、
友達に、伝えるチャンスが、あって、
伝えたら、「ほんとだ〜！ラクになる〜。」
って、言ったんで、
それは、ありがとうございます。
と、思いました。

私達、本当に深く息をして、吐いてって、
忘れている（していない）んですね。

夜も、みじかい時間ながら、グッスリ眠れましたよ。

本当に、こんなにラクにできるので、
それも、ありがたいです。

それと、ありがとうございます。と、唱えながら、
毎日、恒例のお風呂掃除をしています。

トイレ掃除は、大好きになりました。

今日のお風呂掃除（お風呂屋さんじゃないから、
楽しくやれば、あっという間ですけどね（＾＾）

オマケに、気付きもセットで、ついて来ました。
今おきていることは、自分のまいた種。
って、ポォンと、薄っすら、頭に飛び込んできたんです。

このことは、もう少し、モニターしていきたいです。

毎日が少し、ラクになりました。

まだ、まだ、先は、これからです。

ありがとうございます。

良い午後をお過ごしください。

Peace and respect, 　美佳