kiwaの独り言２

４月からkiwaオリジナルのタロットワークを始めました。
ライダー版のタロットを使って、自己探求をするというワークです。

タロットカードは、宇宙や人間の集合意識と繋がっていると言われています。

だから、タロットを知ることや触れることで、生きやすくなったり、
その人らしい人生を送ることにおいてサポートされるのだと思ってます。


ワークをするにあたっては、不思議なことに、
決してカードの意味を知らなくても大丈夫なんです。

特にライダー版は、カードが思いきり主張しているから、
カードについて良く知らなくても、キーワードや書かれている絵で読めます。


そうすると、自分の課題が見えて来ます。

タロットは、何度も何度もしつこく（笑）出てくるので、逃がしてくれません。


でも、だからこそ気づく、と思います＾＾



今、目の前にある問題も、実は昔から同じようなパターンを持っていたりします。

そのパターンから脱出しなければ解決しません。



他にも色んな解決方法はあるけれど、そのパターンを

自分で気づくことが出来たらいいのに

そんな思いで始めたワークです。


私は、ただ、ナビゲーションをするだけです。

参加されている方は、タロットを知らない方でもご自分で読まれています。


いわゆる「占い」ではありません。

自分を自分で知るためのワークです。


客観的に自分を見ることってとても難しいんです。
タロットは、そのお手伝いをしてくれます。

だから、とても、興味深いというか、大切にしたい時間でもあります。


タロットに興味がある方も、そうでない方も、

今の自分を変えたい、

と思っているのであれば、ぜひ一度、参加してみて下さい＾＾

いや、一度とは言わず、二度三度と…

回数が増える程、タロットはしつこくなっていきますけど（笑


でも、だからこそ、気づけます＾＾


私は、このワークが大好きです☆




以下詳細です
______________________________
月１回第３金曜日のワークショップです。
（昼の部14:00-15:30、夜の部19:00-20:30）

↓↓お申し込みはコチラまで〜

★百音樹（もねき）
メール：monenoki@moneki.cc
電話：03-3724-7388

もしくは、info@m-i-rage.comまでお願いします。

★内容
　ライダー版のタロットカードを使った自己探求ワークです。
　大アルカナ２２枚を用いてあなたの潜在意識・無意識に繋がり、気づきを促します。
　１枚のタロットカードのテーマを用いて、自分自身についてリーディングをします。

★開催日：第３金曜日　14:00-15:30／19:00-20:30
★参加料金：　4,000円
　注）百音樹にてkiwaよりチケットを購入する場合、もしくは、
　　百音樹会員の方は、 3,000円 となります。
　（百音樹会員になる場合は、登録料10,000円が必要です。詳しくは、百音樹まで。）

　※kiwaよりチケットを購入する場合は、info@m-i-rage.comまでご連絡下さい。
　※タロットリーディングを学ぶワークではありません。
　※タロットカードについての知識は必要ありません。
　※筆記用具のみお持ち下さい。

★場所：百音樹（もねき）
東急東横線/東急大井町線 自由が丘駅 南口より徒歩3分
〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-24-17-10C
T&F　03-3724-7388

私は、昨日…というか、本日の朝方、
今まで抱えて来た大きなマインドコントロールを抜けることが出来ました。


誰でも、

高圧的な人や、立場が上の人、
言い含めようとする人…

の近くにいると、
知らない内に自分が間違っているのかも、と思い込んでしまうものです。


私にもそういうところがありまして、
結構長い間、そのコントロールに苦しんで参りました。

いや、正確に言うと苦しんでいたということはなく、
ただただ、コントロールされ続けていたというか。

嫌だと思っていたことに気づいていなかったというか。


といっても、新興宗教とかカルト教団に入っているとか、
いたわけではないので、誤解なきよう…＾＾；



そして、コントロールから抜けるのは１人では厳しい気がします。


私は、人との繋がりと助言によって、
コントロールから解き放たれた、ということを実感しました。


それは、決して社会的にすごいと言われている先生や
有名なチャネラーなわけではなく、
ごくごく自分の近くにいる親しい人からの影響です。


不思議なもので、ある一瞬でハッ！と気づきました（笑

私、コントロールされてる！と思いました。


要は、立場や社会的な関係性はどうであれ、
誰もが人としては、対等な人間だ、ということに気づいたわけです。


あ…

だからと言って、もちろん誰に対しても同じ態度でいいとか、
そう言うことを言っているのではありません＾＾；

そんなことをしたら、ただの世間知らずと言われて終わります…


対等だ、ということをきちんと踏まえた上で、関わっていくことが必要なんだと思います。


どんなにすごいと言われている人でも、所詮は人です。
完璧なわけがないんです。


でも、それは、

決して人に対する諦めではありません。


どんな人でもみんな、ある意味、可愛らしい「人」だと思ったらいいのでは…＾＾



そんなことを気づかせてくれるのは、周りにいる人達です。
だから、とても大切なんです。


そうそう。

人と関わるのは、煩わしいけど（笑）
たくさん気づけるし、楽しいし、嬉しいし、愛おしいです。


かなりスッキリ♪（自己満足…）



人は、そんなに捨てたものじゃないですよ＾＾


多分…

最近、ふと気づくと、どうでもいいようなことをグルグルと考えている自分がいます。


一応、それらしく、悩んでいる風になっているのですが、

私はそれがあるから前に進めないんだ　とか、
誰々がどうだからいけないんだ　とか、
前の私はどうだった　とか考えているんですけど、

実は、そんなことは、どうでもいいことにハッと気づきます…


人は、何で、今やるべきことだけに意識が向かないのでしょうね…

ああだこうだと言って、やらなければいけないことから逃避しているわけですが、
この癖は何なんでしょう（笑


悩んでる風なときには、真剣に悩んでいるのでとても笑えませんが、
そんな自分に気づいてしまうと、アホか！と思います。

…悩んでいる風のときに本当に困っていることってないですからね＾＾；


まぁ、たった１人で生きているわけではないので、
人や社会との関わりの中で、色んな情報が入って来たりして、
余計なことを考えるのは仕方がないことですが、

全てに振り回されていると大変です。

というか、自分で自分を振り回しているんでしょうけど。

自ら回っている感じですか…



どちらにしても、悩んでいても何も変わらないわけだし、

悩んだとき程、目の前のことを淡々とやっていきたいなぁ、と思う今日この頃です＾＾

私は結構、嫌なものは嫌、と自分から遠ざけてしまいます。

だって、嫌なんだもん＾＾；

好きことは、ずーっとやるというわかりやすい性格です。


だから、人が嫌なものは嫌だ、と言ったら強要はしないし、
するつもりもありません。


でも、です。


何となく、嫌なものは嫌なままにしていると、

世界が広がらないっていうか、
自ら制限を掛けてしまうっていうか、

そんな気がするんです。


だから、もういいだろうって言うくらい、

嫌なんだぁぁぁぁぁ〜！！！！！！！！

って言い続けて、避け続けて気が済んだ後に
じゃ、ちょっと嫌なこともやってみようかな、と思ってあげようかと（笑

そうそう、試しにやってみるんです＾＾


嫌だと思うことが、
過去の経験や頭の中だけの考えや、イメージなのだとすれば、
それを超えない限りは、変われないのかもしれません。

それは、好きと感じることも同じなのかも。

あ。

ダメだと思っていることとか、
私はやらなくていいと思っていることも同じかも…


無理矢理自分を押さえ込んで、嫌なことをする必要はないと思います。

でも、本当に何かを変えたいときには、
自分の考えの枠を壊さないといけないのでは？と思います。

そして、何かよくわからないけど、そういうタイミングがあるような気がしてます。

そのタイミングを逃さないようにしたいものです＾＾


嫌だとか、好きとか、何かしら感じるのは、何かのサインだと思っていたら
いいんじゃないかな…

やっぱり、感じることは大切で。

そこに、無理矢理理由をつける必要もなくて、
そういう自分がいるだけなんだと思います。


それよりも、

何にも感じなかったり、自分は大丈夫って思っている方がどうか？

と思ったり、思わなかったりしている今日この頃です＾＾

私は、最近、極力肩の力を抜くように心掛けています。

例えば、説明し難い不安に襲われたとき、
怒りが込み上げて来たとき、
悲しくなったとき、
寂しくなったとき、

大きく深呼吸して、それらの感情というかエネルギーを出すようにしています。

結構効果があります。

冷静になれます。


そのネガティブな感情を感じていることをきちんと認めて、
アレコレ自分の頭で詮索しないで、
そのまま吐き出せば、その感情に執着しなくて済むわけで。

それらをぎゅっと掴んでしまうことが執着ならば、
リラックスして手放してあげればいいんだっていうことに
最近気づきました。

そりゃ、もちろん、それだけで全てが解決するわけではないでしょうけど、
そのまま掴み続けるよりは、100万倍いいような気がします。


リラックスって本当に大切です。

考え過ぎないってことも本当に大切です。

そうすることで、どれだけ人のストレスが減ることかと思います。

その効果がどんなかっていうことをもっと試してみようかな…

と、そんなことを思っています＾＾

結局のところ、

人は素直なのが一番…＾＾


そして、その素直さは、まず自分に向けないといけないんだな、と思います。


自分が何をどう感じているか…

それが一番重要。


たとえ、怒りであっても、悲しみであっても、妬みであっても、悔しさであっても、です。


そう思っちゃいけないことなんて、きっとないんです。

だって、思っちゃうんだもん…＾＾；


思ってしまったことを否定せずにいることがどんなに大変か…

というか、自分がいかに感情を否定してしまっているかを実感してみるといいかもしれません。


自分に起こることひとつひとつに対して、自分が何をどう感じているかを知る…

知りたくないなら、知りたくないと感じることでもいいでしょう…


ただ、それだけのことなのに、出来なくなってしまっていることが、
色んな弊害を生んでいるようなそんな気がします。＾＾


今までを振り返ってみても、そんな気がしませんか？？


そんなことを感じる今日この頃です。＾＾





※星とタロットとkiwaの独り言からの転載です

何かの記事で、悩むということは逃避だ、と書いてありました。
不安や恐れから逃げるために、人は色々悩むそうです。

確かに…
自分を振り返ってもそうだと思います…

考えているときに人は動きません。
何もしないで悩んでいるだけなんです。

ちょっと、目からウロコでした。


だからきっと、人は本来、悩む必要なんてないんだろうな、と思いました…


不安や恐れを感じたら、それを対処する方法を見つけたらいいわけで。

動いて、結果を見て、軌道修正してまた動いて、の繰り返しです。


１人じゃムリなら、人に聞いたり、相談したり、手伝ってもらって、とにかく動く…


でも、悩んでるときって、大体人の言うことは聞き入れなくて、悩み続けるんです。
一人でずっと悩んでしまうんです。


それは、「やりたくない」から。
もしくは、「認めたくない」から。


なんとなく思い当たる節があります…


だとしたら、逆に、
悩んでいるときは、今何もしたくないんだって開き直って、何にもしないっていうのもありかと思います。

状況が許されればですけど。＾＾；


人は、一生懸命頑張り過ぎちゃって、疲れているときもあると思うんです。

でも、頑張らなきゃって動こうとして、余計やりたくなくなる…
時には、体まで動かなくなるときもありますよね。


だったら、思いっきり休んでしまえ！というのもありでしょう。＾＾


頑張り続けるのなんてムリなんです。
車だって走り続けたら、オーバーヒートします。

休んでみて、
ちょっとスピード出し過ぎてたのではないか？とか
能力以上に頑張り過ぎたんじゃないのか？とか

事実と照らし合わせて軌道修正をしていったらいいと思うんです。



どちらにしても、

そんな余裕ない！っていうときこそ、誰かの意見を聞いてみるといいんじゃないかな…
余裕のないとき程、１人の考えだけだと偏ってしまうものです。
友達でも、専門家でも、ネット相談でも。

自分とは違う考えを受け入れる、という姿勢が大切なんだと思うし、
人と交流することで、違う発見が出来るはず。



そしたら、もっと人生が楽になります＾＾



やっぱり、事実をそのまま見ることが大切なんでしょうね…
それは、１人でも、誰かの手を借りたとしても。


もっとシンプルに生きれたらいいのに、と最近思います。






※星とタロットとkiwaの独り言からの転載です

なかなか自分の思う通りにものごとが進まないとき、
ただひたすら焦って、余裕がなくなって、無益感を感じてしまう…

ということが多々あるわけですが…（私だけ…？）

一応、生意気にも仕事柄なのか何なのか
何とか自分で自分を持ち直そうとしてみるわけです。

人に愚痴を言ってみたり、
お尻を叩いてみたり、
ネットサーフィンしてみたり、
何もしなかったり…

そんな悪あがきをしてみましたが、どうもしっくり来ない…


問題が解決しないのにスッキリするわけがないじゃん！！


などと、悶々と過ごしておりましたが、
やっと心の平穏に辿り着けたのが、感謝をすること　でした。


今の自分がやれていること、その環境があること、支えてくれている人、
関わりのある人達、家族…

などなど、上げてみると本当にたくさん感謝って出来るものなんです。


気がつくと一番にFool-childいつもありがとーって思ってしまう私がいますが…＾＾；
いえ、彼とか、お友達とか、親とかもちゃんと感謝しておりまする…


そうすると、不思議と、今の自分にも感謝が出来ます。

何かさー、なんだかんだ言って、いつも頑張っててありがとー、自分＾＾

みたいな感じ。

ホワン、となれます。

そうすると、また、やろうかなー＾＾と思えます。


自分自身では、どうのしようもない現実というのはあります。

一生懸命頑張れば何とかなることっていうのは、実は少ない気がするのです。
その逆もあったりして、理不尽なことも、矛盾していることもたくさんあるわけです。

そんなことを思うと、頑張って行動するのがムダな気がしてしまうわけですが、

そんな時程、思う通りに出来ない自分を責めたり、環境に文句をつけたりするのではなく、

今の自分を創っているたくさんのことや、人のありがたさや、
頑張っている自分がいることに気づくと、

何だか、ああ、ありがとう、やるやる〜、と思えます。


なんででしょうね…

感謝するってことが、そういう気分にさせるのか…？


ああ、自分に感謝するってことは、自分を認めることだからかもしれませんね。
真面目に今思いつきました…＾＾

自分で自分を認めるっていうことは、すごぉく大事なことなんでしょう。
きっと誰に認めてもらうよりも。

それプラスで、人に認めてもらえると、得した気分で嬉しい感じなのかな…


と、たった今、実感しました。＾＾





※星とタロットとkiwaの独り言からの転載です

今までは、「嫌だ」と思うことや感じたことをどう扱っていいのかが
良くわかりませんでした。

よくネガティブな感情を昇華させるといい、というようなことが
取り上げられていますけど、実際にどうやったらいいのかが、全くわからず…

結局我慢したり、気をそらしたりしていたように思います。

でも、ちょっとだけ、あ、こういうことかも…と思ったことがありました。
うまく書けるかの自信があんまりないんですけどね…＾＾；


要は、怒りを始めとしたネガティブな感情を感じたときっていうのは、
ひとつのサインだと思えばいいんです。

今私は、何で怒った？　とか
悲しくなった？　とか
嫌だと思った？　とか

その原因の方に意識を向けてみるんです。

そうすると、自分の欲求が隠れていたり、昔受けた傷があったりするわけで…

だから

その自分の欲求を見つめてみる。

私は、こうしたいんだ…
こうして欲しいんだ…


または、自分の傷…昔の思いを見つめてみる。

私は、こうしたかったんだ…
こうして欲しかったんだ…


そう思っている自分を許すと、すごく楽になるわけです。

だから、「嫌だ」と感じることは、解放に繋がるサインに使えるわけです。

そう思ったら、「嫌だ」と感じることはとても大切なこと。

そして、見逃してはいけないことなんだと思いました。

先日も書きましたけど、喜びとか楽しさとかのポジティブな感情だけではいけないんです。
やっぱりネガティブな感情も必要なんです。

そこから気づくことが多い…


光の顔と闇の顔を持った#14.Artのカードを思い出します。
お互いがお互いの原因となる…

改めてタロットのすごさに感動したりして。＾＾



生きていく過程で色々覚えたきた我慢とか遠慮とか抑圧とか…
正義とか常識とか…

そういうことで、自分の感情を抑えることを覚えて来ましたが、
感情なんだからきちんと感じなきゃいけないんです。きっと。

感じることにいいとか悪いとかはないはず。

その感情が社会に適応するかしないかは、また別の話なんです。


そんな風に「嫌だ」と感じたことで、自分に解放が起こるとずっと自由になれます。

そうすると、もっと幅広いものの見方や捉え方が出来るようになるんです。

その感じたネガティブな感情に捕われずいられるんです。


だから、たくさん感じて、自分を解放して、自由になって、
素直にイキイキとノビノビと生きたい…


そのきっかけになる「嫌だ」と思うことを、逆にポジティブに使えるようになるといいな、と思いました。＾＾





※星とタロットとkiwaの独り言からの転載です

私は、結構短気でせっかちなので、すぐイライラします。
ただ、怒りの感情の扱い方があまりうまくないようで、その怒りの感情のやり場に困ることもあったりして…＾＾；

以前は、怒りを感じることがあまりありませんでした。
怒るよりは、すぐに悲しくなったり、そのまま落ち込んでしまっていたので、私は自分のことを気の長い怒らない人だ、と認識していたものです。

怒ることをかなり抑えていたのだろうなぁ、と思います。

怒るっていうと、怖いイメージや人としていけないイメージがあって、自然に避けるようになったのでしょうね…
さぞ大変だっただろうな、私…と思います。＾＾；


そんな私も、今ではいっちょ前にすぐにイライラします。
ちっ、と舌打ちしています。
あり得ない！許せない！と１人でブツブツ言ってます。

そんな自分にふと気づいて、私も随分素直になったもんだ…と思ったりしてます。＾＾
少しずつ時間を掛けて、怒れるようになりました。


怒りの感情は、どうやら悪いものではないみたいです。
そう感じたのだから仕方がないのです。
感じたことを否定する必要はないのです。

だから私は、今、出来る限り否定しないようにしてます。
怒っちゃダメって思っている自分に気づいたら、そっちを否定します。

いや、もちろん、人を目の前にしてガミガミ怒るわけではありません…
取りあえず、１人でイライラしてます。＾＾

で、問題はその後…

怒りの対象があまりにも理不尽な場合、一人だと中々治まりません。


そんなときに効果的なのは、

誰かに言って共感してもらうこと

みたいです。


確かに、聞いてもらって頷いてもらえるとホッとします。

うんうん、そりゃひどいね、と言ってもらえると気が済んだりします。
そうでしょ〜！！！って言えて楽になります。


最近、やっとそういう人の気持ちがわかるようになりました…
それは、自分が普通に怒れるようになったからなんでしょうね＾＾；

ま、だからといって、しょっちゅうイライラして機嫌が悪い人にはなりたくないけど、それはまた別途…


怒ることは自分を見つめるためのサインだそうです。
もう少し探ると、違うものが見えて来ます。

だから、取りあえず今は、素直な自分に近づいていることを喜んでます。



何だかそんなことに気が向いている今日この頃…



※星とタロットとkiwaの独り言からの転載です