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あしあと


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瞑想

2007-06-28

瞑想のススメ。私の言う瞑想は、身支度を整えて、座禅をくんで等・・・そんな形から入るものではないのです。
1日のうちで好きな時に、感謝と祈りの時間にするだけなんですよ。
私はいつもでも、電車に乗っている時や歩いているときなの、フッとした時間にそういう想いを強くもっている。
でも、やはり、寝る前は大事な時間だから、寝る前に、そういう時間を持っていると毎日が違ってくる。自分を振り返る時間とでも言いましょうか。自分を振り返って、起こった出来事に感謝の気持ちを持ち。私にかかわっている人の幸せを祈る。もちろん、自分の幸せは必須だけどね。
そういう感謝と祈りの時間があると、いろいろなメッセージやビジョンが降りてくるんです。自然と瞑想状態になっているんですね。

Posted by misty 13:51:03Comments(0)TrackBack(0)

梅雨時のアロマ

2007-06-25

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梅雨の時期から夏にかけて大活躍のオイルは「スペアミント」♪清涼感があるのだけれど、甘い香りもほのかに残る感じでしょうか。
だからムシムシっとした感じの時はスッキリするんですよ。同じ湿度なのに、脳が反応すると体感温度も変わるんですよね。
だから湯船に入れて、入浴するのもオススメ★スッキリ感があるのに、長湯できる。
写真はデュフーザーです。
オイルを拡散させてくれるので、アロマランプよりも強力に香りを部屋に充満させてくれるんです★

Posted by misty 15:34:41Comments(1)TrackBack(0)

メールのお知らせ☆

2007-06-24

金曜日くらいから、PCの調子が悪く、ついにはリカバリする破目になり、その結果、メールのバックアップがうまくいかずに、データがなくなりました・・・
金曜日あたりから、メールを出してるけど、返事がない!という方はもう一度、お手数ですが、メールを送ってもらえませんか?
本当に、PCには定期的に振り回されているんです。星を見ると、土星が悪い時期はいつも、ソニーのカスタマーセンターに電話している状態・・・
おかげで、PCのこと、自然と詳しくなっているんです。

Posted by misty 17:32:30Comments(0)TrackBack(0)

衝動買い

2007-06-19

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お友達と街をフラフラしながらショッピングをしていた。衝動買い女な彼女とのショッピングは楽しい。ちょっとスグレモノを発見!
浅漬け器?重石が器とセットになっていて、可愛い。あまり料理はしないのだけれど、こんなのあったら、漬物作りが楽しくなりそう。
マクロビオティックでも、玄米と漬物を推奨しているので、漬物作るの得意になったら、野菜もいっぱい食べれるし。
ちょっと得した気分♪
でも、はたして、漬物を作り続けられるのかが疑問だか・・・

Posted by misty 15:49:41Comments(0)TrackBack(0)

自家製

2007-06-14

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ちょっと前から、バジルを育ててます♪
葉っぱが増えてきたので、今朝収穫してみました。
なんか、自分で作るって、楽しいんですよね〜
創造力でしょうか〜
そして、バスタにしてみました。
トマトとアスパラとバジルの冷たいパスタ。
夏の暑い時は良いかも。
でも、にんにくを入れすぎたせいか、バジルの風味が・・・
料理は味覚感覚が良いだけでは、上手とはいえないのですね・・・味覚+繊細さが必要。
あいにく、私は味覚はかなり良い思うのですが、大雑把料理専門でした・・・

Posted by misty 18:20:33Comments(0)TrackBack(0)

やっぱっり土星

2007-06-12

最近、土星が悪い角度になってきたせいか、気分が重いことが多い。
やっぱり、土星はとっても影響するんだな〜と思いつつ、止まってはいられない。
以前の私は、悪い時期にかなり振り回されていた。何もしなければ、何も起こらないだろうと、本当に動かなかった。動かざるを得ないもの意外は。
でも、そんなことしていたら、時間があっという間に過ぎていくことに気がつき、大きな決断意外はマイペースに動いて、しかり、慎重にね!と方向転換した。それでも、土星は土星、かなり悪影響で被害がすごい!
これも、試練ですね!
でも、土星が影響している時は、ダイエットや腐れ縁を切ったり、デトックスの効果もあるので、がんばりたいですね!!

Posted by misty 15:53:37Comments(0)TrackBack(0)

最近の課題

2007-06-09

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本当にオーラソーマは今の自分がでますよね。
自分でリーディングをしていてとっても実感します!本来のパーソナルカラーを選ばないということは少し、元気がないのかな・・・
しかも、バイオレットを選ぶことが多いから、自分で自分を癒しているのでしょうね〜
占いは未来の指針、転ばぬ杖的な存在。
オーラソーマやヒーリングは、なりたい未来の為の課題を克服するための助っ人みたいな感じでしょうか〜

Posted by misty 17:07:16Comments(0)TrackBack(0)

今日のオーラソーマ

2007-06-06

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渋谷のお店ではオーラソーマをやっているんですが、いつも、自分リーディングして、自己分析をしてから仕事をはじめます。
見事!グリーンが多いですね!
パーソナルカラーでもあり、常にレッドを選ぶ傾向がある私にとっては、珍しいチョイスでした。
グリーンを選ぶということは呼吸が浅いのでしょうか・・・
自然の中に行きたいのでしょうか?

Posted by misty 20:47:32Comments(0)TrackBack(0)

お水

2007-06-04

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リピーターさんから教えてもらいました。アクアクララ。高そうなイメージですが、1リットル、100円位なんですよ。しかも、お湯も、冷たい水もすぐに飲めて重宝してます。
まあまあ美味しいので、他の飲み物は飲みたいと思わなくなりました。ブルーのボトルは12リットルなんですが、4日ともたないですね。意外と、水飲んでるのね〜ってことがわかりました。愛犬も気に入っていて、がぶ飲みしてます。良い水は細胞レベルで変えてくれそうなので、なんか良い感じです♪

Posted by misty 20:08:03Comments(0)TrackBack(0)

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