りょう思ふに・・・

神戸で占いをしている　りょうです。

ああ・・・・体中がバキバキで苦しい・・・・。

ということで、朝からみっちり一時間ヨガをしておりました。
ヨガ教室に通って一年が経ちましたが当初の私はここまで続く
とは思ってもいませんでした。
友達と一緒に通っているというのもあるのでしょうが、習い事
続けるの苦手なんですね。飽き症ですから。。。
でもヨガだけは続いております。行ったらイタイ・シンドイこと
しかしないのに、なぜ続くのか？

そりゃ、痛くてしんどくても後が楽だからですね。

さて6月はヨガ教室がお休みでした。
つまり体は鈍りまくっているということ。
これもある一定ラインを超すと夜眠れなくなるんですよ！！
体の関節や筋肉がムズムズしてきて、ストレッチをしなくては
不快で寝付けない！
恐るべし体の仕組み！

昨夜はせっせと簡単なストレッチをして眠りましたが
「こりゃいかん！」
と今朝はみっちりヨガをしておりました。
いつもなら簡単にできていたポーズも首が固いやら足が固いやらで
「私は何がしたいんだ？」というくらいできません（涙）

Ｍではありませんが、うめき声を出しながら体をほぐしていくと
ようやく格好くらいはついてきます。
最低限、格好くらいはできないと次のヨガ教室の日に先生に何を
言われることやら・・・。

そうそう。健康のためにヨガをしていることもありますが
一年経って気づいたことが一つ！
ヨガをしていると鑑定にも役立つんですよ。←　マジで。
気が通りやすくなるのでしょうね。感じる力が高い位置で安定
しているようです。
これも一つの修行と思って精進ですな。

これを読んでいるヨガ仲間の人々！
教室が始まるまでに自分でヨガしておかないと、行ったら絶対
拷問ですよ。。。。一か月何もしていないと本当に体、固まって
ますから。←すいません、身内話です。

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