■■■　龍輝　麒麟の幻想幽幻ブログ　■■■

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★飲んで体内時計正常化！(*^^)v☆

甘酒健康法です。

朝起き掛けにコップ一杯の甘酒が体内時計の正常化
を図ってくれます。

朝の陽の光を浴びればもっと、効果が上がります。

心労や身体に加わるストレスを緩和してくれる
効果まであるようですよ。

でも、お酒に弱い方で甘酒を呑んでも酔った感じに
なる方で車の運転をされる方は止めておいた方が
良いかも知れませんね。


●電子ジャーで作る甘酒レシピ
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020116a/index2.htm

●こんなに凄い甘酒パワー

http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20030701A/

これからの夏ばて対策にいかがでしょう。

出来たら小分けにして冷凍保存しておけば、いつま
でも大丈夫です。

今年の夏は厳しそうですから、是非試して見て下さいね。