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エクササイズ�ツ教�憶の開発
�，海海埜世Φ�憶は、現世だけではなく前世記憶の
開発も含まれます。
まず、これまでの様に息を吸いながらエネルギーを
上昇させ、頭まで来たら脳を光で満たします。
�⊆，砲修離┘優襯�ーを、今度は体の後を通して肺
の位置まで降下させます。
�Ｇ戮良�分に意識を集中しながら、次のマントラを
唱えます。
アーン（AANN)
マントラについては前にも触れましたが、こうした
一定の音のバイブレーションが、いかに私達の体の
一定部分に振動するか、このマントラで実験すれば
よく確認できるだろう。
その方法は、”アーン”と発音する時、手の平を背
中の肺の位置、ちょうど肩甲骨の附近に当てるのです。
すると、本当に肺の部分だけが振動しているのを感
じることが出来ます。
この振動によって、その部分の血液循環も促しているのです。
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