龍輝 麒麟の占いの館
http://ryukikirin.web.fc2.com/forusu1.html昼寝タイムはこうして捻出！＜オキテ破りの提案・�◆�
前回は、昼寝の効用についてご提案しました。
たしかにオフィスの中で、寝ているところを上司や
人事部の方に発見されたら、「自分の心証が悪くな
っちゃうからイヤ！」と思うのは自然な感情でしょう。
そこで、都心に登場したのが「お昼寝スポット」。
９0年代後半に大阪市で初めに誕生したと言われて
います。ここ、新宿新都心でもあちこちにあります。
サウナやカプセルホテルなどでも、「仮眠プラン」
としてお昼寝用に安価な料金設定をしています。女
性が好きなリフレクソロジーやヒーリングスポット
でも、仮眠用のプランを設けている店もあります。
「そんなことができるのは、営業で自由に動ける人
か、都会の人だけだよ」と、憤慨される方もいるか
もしれません。
ならば、いっそ堂々と職場のデスクをお昼寝場所に
してしまいましょう！
寝るためのグッズを使えば、「本気で寝させてくだ
さい」をアピールできて、上司や周囲も納得してく
れるかもしれません。
なんと、机に突っ伏して寝るため専用の枕が販売さ
れています。
整体やマッサージなどでおなじみの、あの真ん中に
穴が空いた枕です。
15分程度の睡眠時間ならば、顔にシワが寄ることも
ないそうです。
耳栓をしてみるのも、より効果的かもしれませんね。
……と、待ってください。その時間が、もったいな
いです！
もし、プログラムを聴けるようであれば、聴きなが
ら眠ると一石二鳥ですよ。
最後に朗報！ 実は、「休憩時間は労働者の自由に
させなければならない」と労働基準法にも明記され
ています。
いいんですよ、お昼に寝たって。
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