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今日は
あがり症を防ぐグリップ法の御紹介！(*^^)v☆
★使用する石・・・・
スモーキークオーツ、アメジストのどちらか一種類
人前で話しをすると声がうわずってしまったり、真
っ赤な顔になってしまうあがり症の人は、”人から
注目されるのがはずかしい”とおっしゃいます。
恥ずかしいからあがる、あがるから恥ずかしいと、
まるでイタチごっこです。
あがり症の主な原因は、緊張感から生じます。
緊張すると脈拍があがり、ドッドッドッと心臓が波
打ち、耳の奥までその音が聞こえ、周囲の状況が分
らなくなったりします。
あがり症を防ぐには、緊張感を取り除くこと。
これが大切です。(*’-^*)。
あがり症の人への優れものの石は、
スモーキークオーツ（神経を和らげてくれるパワーがあります）
アメジスト（冷静さを取り戻すパワーを送ってくれます）
があげられます。
これらの石は、あがり症の人の緊張感を解きほぐし
てくれるでしょう。
●使用方法●
��
スモーキークオーツ、アメジスト、どちらか一種
類を選んでください。
できれば、手の中に入るぐらいの原石が良いでしょう。
�⊂錣砲修寮个箸箸發帽堝阿靴討�ださい。
一番良いのは、ポケットの中に入れておくことでしょう。
��重要な事を話さないといけないときや、大勢の注
目を集めるようなことがあったときなど、あがって
しまうと感じたときは、まず片手で石を握り締めて
ください。
�の篭�く握り締めて、あなたの緊張感を石の中に封
じ込めるのです。
このとき、”私の緊張感は消えていく、恐いものは
何も無い”と念じます。
�ダ个鮖�ち替えて、今度は石を軽く握ります。
そして”貴方の優しさによってあがらずに過ごせま
す”と念じてください。
それから物事に取り掛かりましょう。
石のパワーによって、貴女の緊張感は取り除かれ、
この方法を続けていけば、勇気や自信も培われます。
このグリップ法は、石を常に浄化しておくことが
ポイントです。
浄化の方法はインターネットで検索されても出てきます。
あがってしまって今まで実力の半分も出せずに悔し
い思いをされて来られた方は、是非試して頂きたい
方法です(*’-^*)。
貴女に全ての良き事が雪崩のごとく起きますように
心よりお祈り致します。
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