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2008-01-17

http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44

冷え性っていやだよね～

血の巡りが悪くって血の流れがうまくいってないってこと。

なんだか足先、手先が冷たく痛くって。（＞＜；）

冷え性改善対策、お昼の番組でやってた。

そう、あの　みのもんたの番組(*’-^*)。

①ジュウソウ（ベーキングパウダー）＋クエン酸（
濃縮梅ジュース）

上の材料を混ぜ合わせ丸めて適当な形に成型して
一晩乾燥させる。

これを１～２個入浴剤代わりにお風呂に入れる。

洗顔に使えばお肌の角質が取れてすべすべお肌になります。

②食前酒を飲むことで胃健になり体に熱が発生します。

肉料理・・・・ワイン

魚料理・・・・梅酒

油っこい料理・・シャンパン

オールラウンドなお酒はビールです。

アルコールが苦手な人は炭酸ミネラルウオーターでもＯＫです。

③ミネラルウォーターを摂りながら運動。

体に必要な水素が発生して細胞が生き生きして若返ります。

◎椅子に腰掛けて複式呼吸５回

◎椅子に腰掛けたまま両足上げ　５回

簡単でしょ(*’-^*)。

皆さんも試して見て下さいね。

健康は幸運を呼び込むために必要なものです。

体生き生き細胞若返り

元気出して行きましょうね(^_-)-☆

この記事へのコメント

Posted by 龍輝　麒麟 at 2008-01-21 18:14:26

星さん＾＾ありがとう。

写真は撮るたびに顔が雰囲気が変わります。

そのときの体調で変わるようです。

今日も知人にその事でダメだしされましたよ(*’-^*)。

Posted by 星 at 2008-01-21 15:10:36

麒麟さん、質問に答えて下さってありがとうございます！！！

この写真は、最近撮った写真なんですね。

全然変じゃないですよ。

Posted by 龍輝　麒麟 at 2008-01-21 00:16:42

星さん＾＾今晩は(*’-^*)。

この写真は最近撮った物ですよ。

こんな感じです。

変ですか？(*’-^*)。

Posted by 星 at 2008-01-20 23:04:58

麒麟さん、お久しぶりです！

ブログ見させてもらいました。

その写真は、いつのですか？

また、教えて下さい！

Posted by 龍輝　麒麟 at 2008-01-17 21:03:54

エスさん、今晩は＾＾いつもありがとう。

どれも私ですから、どうでしょうね～

どの写真が良いのかは自分ではわかりません。

Posted by エス at 2008-01-17 19:07:17

写真を見ました。

このブログでは今回初めて写真を載せられたのでは

ないのでしょうか？

何枚かのお顔の写真を拝見させて頂きましたがどの

写真がお気に入りですか？

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