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最近注目のダイエット”朝バナナ・ダイエット””

海外でもよく、この本は売れてるようだ。

そのせいか？？？バナナが品切れの国やお店が増えている
らしい。

べつに、バナナでなくても良いらしいのだが、手軽で栄養価が
高いからバナナにしているらしい。

いつの世にも流行り廃りはあって、良いと知れば飛びつくのは
民族を越えて何処も一緒と言う事なのだろう。

何だか面白い(*’-^*)。

ずぼらな人間は続かないから何をやっても同じだと思うのだが・・・。

食べ合わせダイエットなんかいいんじゃないだろうか。

自己管理はこのダイエットでも同じく必要だからなんともいえないな〜。

自分に合った健康的なダイエットをお勧めしたい物だ(^_-)-☆