半夏生

今日から7月
梅雨ももうすぐ終わりですね。

最近、体調を崩していると
クライアントさまからお聞きすることが多いのですが
今年は昨年以上の猛暑と噂があります。

病は気からなんて言いますが
体調を崩していては、気持ちを上げることは難しいです。

睡眠時間と食事管理をしっかりとして
体調を整えることは大切です。

今日は半夏生。
蛸を食べて、今年の後半もパワフルに過ごしていきましょう。

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね 

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