今日から7月
梅雨ももうすぐ終わりですね。
最近、体調を崩していると
クライアントさまからお聞きすることが多いのですが
今年は昨年以上の猛暑と噂があります。
病は気からなんて言いますが
体調を崩していては、気持ちを上げることは難しいです。
睡眠時間と食事管理をしっかりとして
体調を整えることは大切です。
今日は半夏生。
蛸を食べて、今年の後半もパワフルに過ごしていきましょう。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね
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半夏生
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