有輝星良☆ゆうきせいらブログ

今より5キロくらい多く体重がありました。
3人くらいのお客様に
「先生おめでたですか？」と言われショック

このままではいけないと頑張りました!!
まず、大好きなメロンパン（1日1個食べていた）をやめ
アイスクリームも控えめに

本当の目標体重はあと3キロ
なるべく歩くように
引き続き努力します。