一つの事柄(複数の場合もですが・・・。)
に囚われて身動きできず行き詰ったら絶対して
欲しい事!それは気分転換♪
なんでもいいんですよ^^;ご自分の好きな事が
いいですね。例えば絵が好きなら美術館に足を
運ぶのも良し、ご自分で描いて見られるのいいですね。
他にもスポーツで思いっきり汗をかくとか、エステ
で身を委ねてみるとか・・・。
中でも女子限定のとっておき気分転換法!それは
☆お化粧☆
しかも日頃のメイクとは全く違うお化粧してみて
ください。そうですね、海外の雑誌のモデルさんの
ようにアイメイクもバッチリ!つけまつげも
つけたりして、普段の見慣れてる顔から離れ
鏡と向き合ってみる!この間は真剣にメイクに
取り組んでいるから、不安や悩み事なんて忘れちゃいますよ^^;
新たな自分を発見できたりして^^
私も時々しますよ、私の場合は普段着ないドレスとか、
勝負下着みたいなのまで引っ張りだして一人ファッションショー状態で、
後片付けがしんどいですけどね・・・。(顔もかなりケバクなって、大概、深夜に行うので、誰にも怖くてみせれませんが・・・。)
でも終ってお風呂にゆっくりはいって素顔の自分に
戻る頃には悪夢から目覚めたようにスッキリ★
ようは、現状行き詰ってるならちょっと普段と
違う事を行動で示したら変われると言いたかったの^^;
他にもいろんな方法あります、また徐々にご紹介します!
お楽しみにね♪