sola　遥の光る君

でも

時にはそんな気休めも大事☆

人の身体ってほとんどが水分から出来ているのはご存知ですよね？

この暑さで、ちょっと外出するだけでじんわり汗から滝のような汗まで、

人により様々でしょうけど、汗と言う形でどんどん

体の水分は奪われていく。

身体の水分が干上がって気持ちまでカラからで暑さでイライラ・・・。

ここ数日のクライアントさんは、このような状態の方が多いように感じました・・・。


だから、肉体的な水分補給はもちろん欠かさずに

メンタルな部分の水分補給（気休め）も忘れる事なく行いましょう♪

この時期、公園の噴水を見たりするだけだっていいんです。

気休めかも知れないけど、目で見て涼しさを体感できて心が解放される。

私は近々お気に入りのプラネタリウムや水族館へと

涼しさと癒しを求めてお出掛けします☆

気休めをあなどるなかれ！気が休まらないから冷静な判断が出来ないのです。

この事を気に留めて暑さを乗り切っていつもの貴方に戻ってね＾＾；


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