鈴々緒の☆おかげさまの☆O☆KA☆GE☆

家の中に神様を祭るということはあまりお勧めではない。
きちんと、毎日の神事ができてこそ「神棚」を設ける意味がある。

なのに、我が家には神棚がある。
目の高さより上に設けないといけないとされているが、私はこの神棚を
南向きにし、縁側の一番奥、台座の高さに設置している。

ご縁のあるものは自然と集まってくるのか、好むと好まざるに関わらず
私はこの神様を祭る羽目になった。

神棚の後ろにあるこれは、姫路の「灘の喧嘩祭り」で繰り広げられる（みこし）屋台の払われ綱で、
新調時は4本が１対で1千万円近くする品物。
この地区の御神輿（おみこし）は、国宝クラスのもので資料館に引き取られたり、
美術館行きなので綱が手に入ることはめったに無い。
よほどの「お布施」でもしない限り手には入らない。
なぜかそれが、我が家にある。

神を興す綱なのであれば。。。。。
その綱の力をもらおうと決め、神棚の中には、太陽神「天照大神」をお祭りした。
自分の「神我」と対話するように、この前で禅を組むので、胸と向かい合う高さに設置している。
私は、ここで静かに時を過ごし、祈る。

「よき方向へとお導きください。」と。
今まで私は、神の前で具体的な願い事をお願いしたことがない。
ただ見守っていただくことを願うのみ。。。

クライアント様のなかには、どうしようもない困惑の毎日で、痛すぎる胸の内が伝わってき、こちらも苦しくなることが多々ある。
けれどそれが、学びのプログラムなのであるかもしれない。その痛みを知ってこその「魂の成長」なのかもしれない。
ならば、「取り除いてあげてください。」とは祈れない。
ただ、見守っていただけるようお願いする。。。

皆の人生を、皆が歩き出すことを、私はここで静かに祈っています。

「豊潤なる未来をお与えください。真の人生をお与えください。」と。

あなたは自分を許していますか？
あんな自分。こんな自分。。。。
後悔したり責めてばかりいませんか？
　　
自分自身に充分な許可を与えることで、たおやかな人生があなたのものになります。
何かを行なう許可を自分に与えた瞬間から、
それを行うことが自分にはできるということを信じられる。
自分自身に充分な許可を与えることで、自分の願う人生を自分が創造するパワーを手の内にすることが出来る。

そして真の自尊心を持ち、自分自身に愛を与えてみませんか？
自分自身を愛することはこの世の中に愛されるようになること。
自分を愛せば愛すほど、与える愛の量は増加する。

内側で手にしている愛の量が多ければ多いほど、愛の泉は活性化し、溢れだすし、より多くの愛を与えることができます。
　
あなた自身が自分というものを充分に愛していたならば、
その愛は自然に外部に流れだし、周囲にいるあらゆる人たちに伝搬する。

自分自身を充分に愛すこと。

これが愛を手にする序幕であろう。
ただ、ひたすら自分の価値を信じる。
そうするだけで、他の人たちに分け与えることのできる愛を、難なく手に入れることができる。
そして、自分を充分に愛すようになることで、今、抱えてる、あらゆる苦痛から解放されていく。

そう信じて、あのぶざまな過去の自分を、愚かで情けない今の自分を許し、愛してみませんか？

何かに挑戦している貴方・・・・。
がむしゃらに得ようとしてる今、邪心を落とし、そこに真心だけが残ったときに、あなたの挑戦は、もう達成されているのではないでしょうか？

あなたを動かすエネルギーの本質は、あなたの魂であり、源（みなもと）であり、あなたのハイアーセルフ。
そして、内面から溢れるエネルギーそのものが、あなたを動かすあなたの真の正体。
エネルギーは澱んだり、リフレッシュされたり、パワーを増強したり、たえず変化する。

どんよりエネルギーで、とてつもなく落ち込んだり、動けなくなったなら。。。
よかったら、この5原則真理をアファメーションして欲しい。


　　☆　私が求めている答えは、すでに私の内側にある。
　　☆　私の人生を創造するのは、私自身である
　　☆　私は、みずからいまの肉体、今の時代を選んで生まれてきた。
　　☆　私にはすべてを癒す愛のエネルギーがある。
　　☆　私の内から発するエネルギーこそが私の本質である。

あなたが、自分の欠点や今に対する恐れや戸惑いを強さに変え、
自分の人生のシナリオを自分でつくり、自分がつくった舞台の主役として生き、
そして、とても自然に今回の人生における自分の真の目的を見出し果たしきるであろうと、私は思っている。

あなたの人生は誰のものでもない。あなただけのもの。。。。
私の人生もそう。誰に侵されるものでもない、私だけのもの。。。

最近、自己の中での混乱があり、ブログを書くという作業ができなくなっていました。
体力面だけでなく、少し精神面も落ちていました。

私は頭がクリアでなければ、すっきりしていなかれば文章をつくれない。
キーボードがたたけない。つらつらと書いてるのではなく、少ないボキャブラリーの中から、できるだけ、メッセージ性のあるものとして届くようにを念頭にと思い書いてるつもりなので、わりと時間を消費する。あ〜でもない、こ〜でもないと。。。

「最近ブログが滞ってるな」って時は、私の思考が混沌としているときだと思ってもいいかもです♪

今は、休憩デトックス週間で、平常時より時間があるのにこんな状況でごめんなさい。。。

常に平常心。常に、感情と自分を切り離すという作業を日常に組み込んでいるつもりだったのですが、それでも回復できない今の私がいる。

毎日のように通ってる「ヨガ」の瞑想プログラムでは頻繁に涙を流す。
今日は「振動修練」という「古いエネルギーを手放す」プログラムだった。
終了後には、腕の皮膚が真っ赤な斑点だらけ。。。。
足の内腿も内出血のような斑点がでていた。
今回の手放しのプログラム中は、苦しくて嗚咽がでた。
今の私は「手放す」事が苦手のようです。
そのため、古いエネルギーが滞り、体にのこり、下肢はむくみ、冷え、胸は詰まっている。
新鮮なエネルギーを入れるには古いエネルギーを使い切らなきゃならない。
理屈でわかっていても、体が実行できてないんだよね。

だから強制的に集中して出してきました〜。
今日という日は、ヨガに、リンパマッサージに、アイセラピー、ゲルマニュウム温浴ともりだくさん。至福の時間を過ごした。

ご予約の１件をみて、今日は早く眠ろうと思います。。。
ゆっくり寝たら明日はすっきりしてるかもしれないね。

明日をいい日にするために。。。
今日という日にさようなら♪
皆様、おやすみなさい。

室温32度湿度89％のお部屋からこんにちは。
真夏すぎです。。。70年振りの最高気温記録更新らしいです。40．9度。
酷暑お見舞い申し上げます。
熱中症でお亡くなりなる方も増えております。
皆様もお気をつけてお過ごしください。

こんな時は食欲も失せて、お食事を用意するのも億劫になるものです。
私もキッチンが散乱して余計に食事の用意が苦痛です。。。
なので今日は「ガツン」と掃除してピカピカにしてみます。

風水ではキッチンは恋愛の充実と金運に影響あるエリア。
楽しい恋愛、お金に好かれるようになるためには、掃除は必須（自分への戒め？）
健康面では口腔と気官、胃を司る場所。トラブルが出ないよう綺麗にしておきたいですよね。盛り塩を配置でフィニッシュ。
さて頑張りますか。。。

注）画像は我が家のキッチンスペース。

「お知らせ」
クライアント様の「デトックスモード♪」
と称して8月20日から、8月25日までの6日間!!!

「ただ愚痴愚痴いいたいの。ただ聞いて欲しいの。」という方
「45分まで限定で3000円」
でお聞きいたします。話すだけでハートのチャクラ、喉のチャクラが活性化されたりします。
思いを溜め込むと「胸に熱がこもり疲労感が抜けず、発熱」しますので思いを口に出すことって大事です。

少しくらいはカードも引きながらお話聞かせていただきますので遠慮なくお申し込みくださいね。

事前予約のリピーター様（メールにてお申し込みください。）のみ受け付けです。
ご希望の時間を明記のうえ、メール連絡くださいませ♪。

注）この期間、通常鑑定も１日2件のみ受け付けますのでお問い合わせください。

久しぶりの更新です。
手を抜いてたわけでなく（言い訳^^？）....。
本来、夏は弱いのです〜〜。ごめんなさい。

子供の頃、死産に近い状態で生まれてきた私は、運動会は、ほぼ見学。
朝礼ではぶっ倒れっぱなしの「保健室育ち」なんです。
夏休みは、ほとんど太陽にあたると溶ける（笑）ので外出できず床について過ごす子でした。（なので色白さんだったりします。）

「生きるとはこんなに辛いのか？」体力がないので朝起きてから夜眠るまで、皆と同じペースで動くことがかなり苦痛だったため、現在の私となり、哲学、精神世界、東洋医学に興味を抱いたのでしょう。
そして、毎晩、養命酒を飲む幼稚園児だったお陰で？、今でもお酒は強いです♪。

そんなこんなで夏は鑑定をペースダウンしなきゃと考えています。
実は鑑定という作業、楽そうに見えてかなりの体力を消耗します。脳みそもお味噌になるんです♪。

その代わりといってはないですが、日ごろの感謝も込め、
クライアント様の「デトックスモード♪」と称して
8月20日から、8月25日までの6日間!!!

「ただ愚痴愚痴いいたいの。ただ聞いて欲しいの。」という方
「45分まで限定で3000円」
でお聞きいたします。

話すだけでハートのチャクラ、喉のチャクラが活性化されたりします。
思いを溜め込むと「胸に熱がこもり疲労感が抜けず、発熱」しますので思いを口に出すことって大事です。

少しくらいはカードも引きながらお話聞かせていただきますので遠慮なくお申し込みくださいね。

事前予約のリピーター様（メールにてお申し込みください。）のみ受け付けです。
ご希望の時間を明記のうえ、メール連絡くださいませ♪。

注）この期間、通常鑑定も１日2件のみ受け付けますのでお問い合わせください。

受け取ることが苦手な人がいる。。。
受け取っちゃうとそれ以上をかえさなきゃいけないように感じたり、実際には
どこまで頼ったらいいのかわからないし、何が頼ることになるのかわからない
そんな感じの人。
このような自立した人は、依存的なタイプの人を周囲に引き寄せます。

そして
☆自立側は頑張りすぎて燃え尽きる
☆依存側は役に立てずに無価値感を感じる
こんな風になる。。。

自立タイプの人は「甘える」「頼る」「お願いする」「弱さを見せる」ということが悪のように感じながら生きているので、常に頑張ることが当たり前で
、頑張っていることや、疲れていること自体に気づかなかったりもする。

自立タイプの人の心の中には、「私は誰の迷惑にもなりたくない」という感情がある。
潜む感情のなかに、過去に助けられなかった人や、すごく迷惑をかけられた体験があったりして、その痛みを感じないようにしたいという願望があることも。
過去の痛みがトラウマとなって、「頼る」ということに一歩踏み出せないのかもしれない。

実はこういう自立タイプの人が、いったん「頼る」ということを覚えると、見えている景色ががらっと変わる。
「与える」ばかりの人生から、「受け取る」人生に視点を変えると、今まで自分の周りにあった人の愛情や援助に気づくようになったりするし、
、「受け取る」ということは、「私には受け取るだけに値する価値があるんだ」ということを、自分自身に認めてあげる。自分を許すってことだと気づくから。

自立的しすぎた人の周囲の方々は「自分なんて何の役にも立たないよね」と無価値感を感じていたりすることもありで、たよってあげたら「自分の価値を見出した」と嬉しくなって意気揚々とすることも。

自立側が「受けとる」ということを始めるだけで、二人ともがよくなる。
自立側の人は楽になり、前以上に周囲からの愛情を感じ、依存側の人は自分が何かを与えたという喜びを持ち、どんどん強くなったりと。。。

「あなたの弱さはパートナーの強さ」
「あなたの強さはパートナーの弱さ」

頑張りすぎてる貴方。。。。
「ありがとう」と言って、誰かの価値を受け取ってあげましょう。
「ありがとう」って笑顔で頼ってあげましょう。

がむしゃらに生きてる貴方・・・
環境は全くかわらずでも、みえてる景色がガラッっと変わったししますよ。
少し頼ってあげてくださいね。

◆カルマとは

カルマ（業）とは、サンスクリット語で「行為」の意味で、
物事にはすべて原因（因）があり、そして結（果）が起こるということ、
「因果応報」を説いた言葉。

では、結（果）がいつ表れるのか？
それは、あなたの魂の成長にとって最適の時期におこるのです。
まさにグッドタイミングで表れると思ってください。
それがカルマ（業）だと理解してください。

カルマの法則はとても簡単で、
「自分で蒔いた種の実りを自分で刈り取る」それだけのこと。
カルマは、懲罰だけの法則ではありませんので
自分の過去の過ち（今世や前世）ばかりを心配して、罪の意識に落ち込むこともナンセンス♪なんだよ。
なぜなら、それはカルマ（業）が皆さんの成長を促す『愛の法則』だから。。。

魂がつぶれてしまうほどの仕打ちは「絶対にありません」から、
神様（自己の中の神）からの「愛のお試し試験」にどう合格するかを楽しんでみましょう。
「う〜〜。むちゅかしい問題だ〜」と逃げることなく立ち向かい問題を解きましょう。

カルマ（業）は何度でも、合格するまで「追試。追試」と時を待たずやってきます。
合格するまでやってくるのです。ならば早くに片付けちゃうのが得策ですよね。
そして、刈り取ったものは結（終結）となり果（果宝）となるはず。是非、是非、トライしてください。

「え〜〜？。できるだけカルマ（業）なんて背負いたくないよ。」
という人にはカルマ（業）を生まない秘訣を。。。

カルマを生まない秘訣とは
『私』をなくすこと。。。
すなわち「無私」「滅私」「無心」であること。
「自我我欲」は私心があることを指しこの『私』心がカルマを生む原因となる。
自分勝手の私心を捨ててしまえば「過ちのカルマ」は生まれません。
善行をしてもカルマが生まれる時には名誉欲・自己顕示欲・来世願望欲などの私我欲に翻弄された行為、
「真の善行」では無かったのではないか？と
自分の心に問うてみてください。

そして、カルマ（業）が結（果）となり現れた時は、
「苦難は魂の成長のチャンス」と、苦しみ悩むなかで「智慧をつけていく学び」なのだと腹をくくり対処してみましょう。
苦難は、いつでも「魂にとっての成長のチャンス」なんです。
チャンスならば、「活かさなきゃ♪」ですよね。

最後にカルマを、数千回唱えることにより消すことの出来る「マントラ」のお話を。
「マントラ」は「言霊」だと理解してくださると解りやすいかな。

もっとも簡単で効果のある「マントラ」
をご紹介するね。。。

「ありがとう」
この言霊、このマントラはカルマ消しに絶大です。
一日に一度は、唱えてみませんか？。。。
なんなら１日に10回、いや100回。。。
カルマがどんどん消えていくことでしょう（笑）。

注）再投稿記事です。

息を吐くたび、体内の澱んだ古いエネルギーが外に出て行きます。
息を吸うたび、新しいやわらかなエネルギーが体内に流れ込みます。

息を吐くたび、体の中が清くなります。
息を吸うたび、体の中がやわらかくなります。

息を吐くたび、小さな抵抗を体が感じます。
息を吸うたび、小さなリラックスを感じます。

呼吸
呼　　おぎゃー　おぎゃーと息を吐き出し産まれてきた私たち
吸　　最後は静かに息を吸い、息を引き取り死んでいく。

すべてを引き取ってすべてが終わる。

耳が聞こえなくても生きていられる。
目が見えなくても生きていられるけれど。
呼吸ができなければ、呼吸がとまれば、
たった数分で全ての臓器が動かなくなり、終わりがくる。

呼吸を大事にしてください。
呼吸の重要さを認識してください。

瞑想しながら呼吸を感じてみましょう。
内観修練にもなりますので一日に一度でいい。。。
「呼吸を意識する時間」を設けてみませんか？

注）画像は神戸海上花火大会。今日でした♪

当たり前に、水は下へ流れ火（熱）は上へ昇る。
体の中の古いエネルギーの老廃物である水分は下へと滞り、想いや考えのエネルギー体の熱は上へと上気し蓄積されていく。
下へ溜まったものは足の浮腫みや便秘となり、上へ上がったものは頭痛や熱や不眠となり体を蝕む。

人の体の「気」のエネルギー循環の仕組みは
背中を通して水気を上にもちあげ
胸を通して熱気を下腹部に降ろしていく。
木々が天からの光という熱を葉（上部）から吸い根幹部へ降ろすように。
木々が地の水分と養分を根から吸い上げ枝葉まで届けるように。

これが私達の体の中で起こっているエネルギー循環の仕組み「水昇火降」

この「水昇火降」の循環が上手くいかないでいると体の中で分離が起こる。
「水は下へ、熱は上へ。」
体の中の生命循環システムのみが分離するという考えは大間違いで、実は心と体の分離までもが起こってくる。

脳がヒートアップして人格障害が起こる。
体に古いエネルギーが滞り外出が億劫になる。
躁鬱（そううつ）が引き起こされるのである。

「水昇火降」のエネルギー循環やっていきましょう。
小さな摩擦や抵抗、逆流というものは、体の中においても、気の流れにおいても、人生の学びにおいても必要ではないでしょうか？。

簡単な体操として「下腹に力を入れて、でんぐり返り」をやってみてください。
背骨の横を縦に走る膀胱経絡が刺激され水のエネルギーが上にあがり
頭がスッキリ、浮腫みがすっきりしたりしますよ^^。