鈴々緒の☆おかげさまの☆O☆KA☆GE☆

最近、自己の中での混乱があり、ブログを書くという作業ができなくなっていました。
体力面だけでなく、少し精神面も落ちていました。

私は頭がクリアでなければ、すっきりしていなかれば文章をつくれない。
キーボードがたたけない。つらつらと書いてるのではなく、少ないボキャブラリーの中から、できるだけ、メッセージ性のあるものとして届くようにを念頭にと思い書いてるつもりなので、わりと時間を消費する。あ〜でもない、こ〜でもないと。。。

「最近ブログが滞ってるな」って時は、私の思考が混沌としているときだと思ってもいいかもです♪

今は、休憩デトックス週間で、平常時より時間があるのにこんな状況でごめんなさい。。。

常に平常心。常に、感情と自分を切り離すという作業を日常に組み込んでいるつもりだったのですが、それでも回復できない今の私がいる。

毎日のように通ってる「ヨガ」の瞑想プログラムでは頻繁に涙を流す。
今日は「振動修練」という「古いエネルギーを手放す」プログラムだった。
終了後には、腕の皮膚が真っ赤な斑点だらけ。。。。
足の内腿も内出血のような斑点がでていた。
今回の手放しのプログラム中は、苦しくて嗚咽がでた。
今の私は「手放す」事が苦手のようです。
そのため、古いエネルギーが滞り、体にのこり、下肢はむくみ、冷え、胸は詰まっている。
新鮮なエネルギーを入れるには古いエネルギーを使い切らなきゃならない。
理屈でわかっていても、体が実行できてないんだよね。

だから強制的に集中して出してきました〜。
今日という日は、ヨガに、リンパマッサージに、アイセラピー、ゲルマニュウム温浴ともりだくさん。至福の時間を過ごした。

ご予約の１件をみて、今日は早く眠ろうと思います。。。
ゆっくり寝たら明日はすっきりしてるかもしれないね。

明日をいい日にするために。。。
今日という日にさようなら♪
皆様、おやすみなさい。