大阪・大東市野崎　明蘭　四柱推命　食はあなたの心を癒します

年末は
皆さんが
バタバタ忙しいので

「そこらへんのもの」をちょいと食べて
終わらせてしまおうと思ってしまいがちですね

それでは
胃腸の調子が悪くなりがちです

ただでさえ
忘年会やら
新年会やら
親戚との集まるやらで
お酒を飲む機会が多いんですから

こんな時は
「胃休め」に
「おかゆ」を作っておいて
三食のうち
一度は「おかゆ」を胃の中に入れて
おいたら快腸ですよ

全ての
疲れ・だるさは
「胃腸」からと言いますから
胃腸の調子がいいと
体も勝手に動くってもんですよ

「おかゆ」もいつも
普通の「おかゆ」だと飽きちゃう

今日は
「鶏のささみ」を細かく切って
おかゆに入れました
こうしておくと
栄養バランスにもいいですもんね

「芋かゆ」なんかもいいですよね

さぁ〜

朝から「鶏のおかゆ」食べてから
あと少しの日程をこなします☆☆

皆さんも
年末に「おかゆ」いいですよ♪
どうですか？