起き上がりこぼし鑑定士☆矢島のつぶやき

毎日自炊しているせいか、顔が一回り小さくなってきました・・・顔の輪郭がハッキリしてきたような。もしかしたら痩せられるのかなあ・・・もっと続けたいと思っています。

　パリス・ヒルトンさん、出所決定のブーイングが大きくてとうとう刑務所に戻っちゃいましたね。出所したら「パーティ漬けの生活は改め、乳がん撲滅運動やボランティア活動をする」と電話インタビューで話していたとか。でもそういう活動をしても周囲は余り本気に取らないかもしれませんね。あと男性遍歴を重ねるのは変わらないんじゃないかなあ・・と思います。寂しがり屋だからね。もう二度と刑務所に入るようなことはしないのではと感じますが。

　ダイエットの話に戻りますが、お客様から時々「どうやったら痩せられますか」という相談を受けることもあるのです。自分は人のことはちょっと言えなかったりするのでお答えするのが気が引けるのですが、大体「炭水化物の摂り過ぎ、麺類ご飯大好き」という方が多いですね。

　私の場合は自分で見ると「甘いもの（お菓子、飲料水）の摂り過ぎ」「夜食など運動しないのに割とよく食べている」「外食でフライを良く食べていた」が原因のようです・・なので今は自炊もするし、コンビニでおやつを見ても買わず、夜食も食べたくなったら（前はカップラーメンを食べたりしていた）コーヒーで気を紛らわしたり、トマトとかを食べたりして、早めに寝ます・・。やっぱり健康も大事だし、きれいな自分でいたいし、好きな洋服が着られないのも悲しいものね。余り焦ってはいないのですが、ゆっくりでいいのでダイエットはしていこうと思っています。

　仕事の先行きもどうしても焦ってしまうことがあるのですが、、、やっぱりお客さんに波があるときもあるしね。死ぬほど忙しい日もあれば、暇な日もあります。固定客の方がそれなりにいますので心配はしていないけれど、やっぱり自分で見てみると「今は焦るな、先は伸びる」と出てきます。

　この気が短い性格を直さないとね・・・自分はヒラメキとか思いつきはいい線行ってると思うけど、どちらかというと短気です、、、昔よりはよくなりましたが。集中力は人の倍あるのですけど・・（昔から試験は全て一夜漬けでしたが成績は良かったです）。