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煮詰まったときには*
2007-11-09
ずっと同じことを考えてしまったり
気持ちが何となく前向きになれなかったり
そんな時はぜひ、お散歩* がおすすめです。
お散歩をすると
肌が風を感じ
色んな風景が目に飛び込んできて
音が耳に飛び込んできて
足は大地を踏みしめます
視覚・聴覚・触覚
たくさんの感覚を使ってあげると
人はバランスが取れリラックスできます。
これは色んなことにいえて
例えば
自分の願いをかなえたい時
そんな時も
考えるだけではなく
紙に書いたり
声に出して宣言したり
色んな感覚を使ってあげると
叶うスピードも早まります
私たちってすごい力をたくさん持ってる
いつも笑顔でいる人は
多分私たちと何も変わらなくて
自分の持ってる力を
上手に使っている人なのかもしれませんね
yuyu
Posted by yuyu 10:58:57
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