太っている女性はよく否定語を使ったり、前に言ったことを打ち消す、または、言い換えることが多いそうです。

痩せると性格は前向きになります。

ただし、無理なダイエットはまた別の問題を引き起こしますから注意してください。

幸せになりたいと言う人は沢山います。

しかし、ほとんどの人は具体的にどのようになったら幸せなのかを考えていません。

幸せを捕まえるには、本当に目の前にあると感じるくら具体的にイメージし、それを一歩ずつ実現することです。

他人の成功や幸せを見て、嫉妬し、その失敗を願う。

よくありそうなことですが、意味がないどころか、有害です。

自分もそうなりたいと心から願うほうがずっとあなたにとって有益です。

この差は本当に大きいので、心してください。

人と会っている時に緊張する癖がある人は、自分の両手がグーと伸びて相手の両肩に触れていると想像しましょう(あくまでも想像するだけですよ)。

掌の感覚、相手の体のぬくもりやジャケットの生地の質感までを感じるようにします。

これでリラックスできますし、相手にも打ち解けた印象を与えることができます。