そろそろバレンタインですから、おすすめの
パワーストーンを書いてみたいと思います。

●相手を見極める　アメシスト

癒しの石、第六感の石として有名なアメシストですが、
『愛の守護石』としても強いエネルギーを持っています。
ちょうど２月の誕生石ですし、とってもおすすめです。

相手の誠実さを見極め、恋愛の悪酔いから冷ましてくれると
言われています。恋愛の悪酔い・・・いつも同じタイプを選んで
失敗してしまう感じでしょうか。顔で選んでしまうとか。

ちょっと気になる相手がいるけれど、決められないでいる人は、
ぜひ身に着けてデートに挑んでみて。

ヒーリングのエネルギーがとても強い石なので、
私はブレスレットにいつもアメシストを入れてしまいます。
精神的に疲れやすい方には特におすすめ。

●やっぱりインカローズ！

愛と情熱のインカローズ（ローズクロサイト）。
恋愛と言えば必ず登場する石で、持ち主ソウルメイトへと
導いてくれると言われています。

今から着けておけば新しい出会いが増えるかも？知れません。

その色味から「バラ色の人生」を象徴すると言われ、
熱いエネルギーを感じる石ですが、持ち主によっては
穏やかな癒しのエネルギーが溢れ出します。

過去に嫌な失恋をすれば、次の恋愛に臆病になるのは当たり前。
でも、それで新しい出会いを見送るのはもったいない！から
インカローズを触りながら、「私には魅力がある。
私は女性として成長している。私は愛される権利がある。」と
自分に言い聞かせて。

●『幸せな結婚』アクアマリン

幸せな結婚の象徴として有名なアクアマリン。
穏やかな海を想わせる淡いシーフォーム・ブルーが美しいです。
３月の誕生石でもあります。

癒しの石でもありますが、人と人を調和させる
エネルギーが強いので、パートナーと口論が多かったり、
上手くいっていない人に着けて欲しい石です。

誰かと長く一緒にいれば、意見が合わないことも出てきます。
でも、それで怒ってしまう前に、落ち着いて話せば分かって
もらえるかも知れません。
カッと頭に血が上ってしまった時、アクアマリンを触って
深呼吸してみましょう。

夜に、月の光やキャンドルの炎を受けてひと際輝きを
増すことから「夜の女王」や「人魚石」という別名もあります。
どんな暗闇でも希望の光を照らしてくれるので、
落ち込みやすい人や考え込んでしまう人にもおすすめ。

●自分を愛し受け入れる　ローズクォーツ

『無条件の愛』を象徴する石と言われ、女性の内なる美しさを
引き出してくれるローズクォーツ。
桜の花びらのような、淡いピンクが可憐です。

持ち主の心を優しい優しい愛で満たし、
内面から輝かせてくれると言われています。

自分に自信が無かったり、トラウマがあったり、
ネガティブな考えに陥りやすい人に常に着けて頂きたい石です。

忙しいと、自分のことを考える時間は少なくなりますね。
失敗したことを責めることはあっても、上手くいったことを
褒めることはあまり無いのでは？　
寝る前にローズクォーツを触りながら、自分をほめる時間を
作ってみましょう。

パワーストーンを着けることで自分のパターンに気付いたり、
勇気を出して行動したり、次のステップにつながっていけば
素敵だなと思います。

選び方など分からないときはお気軽にご相談くださいませ。

もう、すっかり冬ですね。
ぐっと乾燥して、肌がピリピリする季節。

冷たい空気に触れると、体中の血管と筋肉が
ぎゅーっと収縮するのを感じます。

新陳代謝が滞り、身体が冷たくなったり
むくみやすくなったりしますね。本当に辛い。

私的には、顔がごわついたり、
肌全体がくすんでくるのが悩みです。

寒い季節を乗り切る温活のすすめ。

旬の野菜を食べましょう

冷え性の私は、一年中通して温活しています。

旬の野菜を食べ、冷たい飲み物は基本的に避けています。

夏にはトマトやキュウリなど、水分たっぷりの野菜が
出回りますが、これらは身体を冷やしてくれる野菜です。

今はカボチャやレンコン、だいこん等の水分が少ない
地中から採れる野菜が出回っていますね。
根菜類は特に身体を温めてくれる野菜が多いのです。

旬の野菜には、自然の知恵が詰まっています。

季節を意識して食べるだけで、その時期に必要な
栄養や効果を取り入れることが出来ますから、
皆さん、どんどん旬の食べ物を取り入れましょう。

☆簡単な覚え方
皮が薄く、水分の多い野菜は身体が冷えるものが多い
皮が厚く、地中で育つ野菜は身体が温まるものが多い

発酵食品を食べましょう

発酵食品とは、細菌や酵母の力で保存性や栄養価が
アップした食品のことです。

おしょうゆ、おみそ、塩麴、甘酒、納豆や漬物など
小さい頃から食べてきた、なつかしい味が多いかも知れません。

その歴史は5千年前とも言われています。

発酵食品は腸内環境を整え、免疫力をアップし、
栄養素の吸収率を倍増してくれます。

毎日、少なくとも週2回ぐらいは食べたいところ。
ちょっとおしょうゆをかけたり、即席みそ汁を飲んだり、
意識して発酵食品を摂るようにしましょう。

洋食でしたら、ヨーグルトやチーズ、お酢を足せば
この時期うれしい免疫力がぐんとアップします。

白湯を飲みましょう

白湯（さゆ）とは、一度沸騰させたお湯のこと。
一度沸騰させることが大事なので、熱いままでも
冷まして飲んでもお好みで大丈夫です。

血行が良くなり、デトックス効果がアップするので
起きたらまず白湯を飲む習慣をつけましょう。

白湯だけ飲むのは辛いという方は、しょうがや
はちみつを入れて飲みやすくしてみて。

コーヒーは身体が冷えてしまうので、冷え性の方は
紅茶やハーブティに切り替えると良いですね。

お風呂にゆっくり浸かりましょう

お風呂は一年中オススメなのですが、この時期は特に◎
寝る前のお風呂がとってもオススメです。

身体を芯から温め、毛穴を開かせ１日の汚れを洗い流して。
39度から40度ぐらいのお湯に15分程度浸かりましょう。

心身共にリラックスできて、お肌もしっとりします。

お気に入りのアロマオイルを垂らしたローションで
しっかり保湿してベッドに入れば、朝までぐっすりです。
睡眠の質も上がりますよ。

こまめにストレッチしましょう

ご自宅でお仕事する人もいらっしゃると思います。
私もそうですが、一度座ってしまうとなかなか動かなく
なってしまいますね。

鑑定が続くと１日中座りっぱなしになってしまうので、
合間に必ず休憩を入れて、立ってストレッチしています。

座りっぱなしは、血流が悪くなりますし、
腰や足が冷えて、身体に良くありません。

１時間か２時間に１度は立ったり姿勢を変えたり
少し動いて血流を良くしたいものです。

気付いた時に足首を回したり、肩を上げ下げしたり
小さな運動をこまめに挟むと良いですね。

タイマーをセットしたり、立ったまま仕事したり、
長時間同じ体勢にならない様、工夫してみましょう。

これから本格的に寒くなりますから
温活を取り入れて、上手に乗り切っていきましょう。

皆さん、初詣は行かれましたか？

私は龍が大好きなので、辰年で色々なお守りが出回るのが嬉しい。
お好きな十二支はありますか？

辰年、十二支の中で唯一架空の生きもので、ちょっと不思議ですね。
もともと空を十二等分した記号が使われていて、人々が覚えやすい
ように動物を割り当てたのでは？と言われています。

十二支のルーツ中国では、龍は実在の生きものと同じ扱いだから
不思議ではないと言われました。確かにね。

また、実はもともと鰐(ワニ)で、そこから龍に変化したという
説も聞きました。中東の十二支では龍はワニになっているので、
説得力がありますね。

辰年生まれの性格

十二支の中で最も活力がある辰年。夢に向かって突き進んでいきます。

少々短気で、歯に衣着せぬところもありますが、行動力もあるので
リーダーに選ばれることが多いでしょう。

自分に厳しくても人には強要しないので、良きリーダーとなります。
ただ、ぐいぐいと押してくるなど自分のスペースに侵入してくる
タイプが苦手なので、上手く流せず露骨に塩対応になったりします。
もう少し上手く対応できると良いですね。

マイペースで、ずーっと上の空かと思ったら、自分の頭の中に
あることを急に話したりするので、「不思議な人だね・・・」と
言われてしまうことも。でも不思議と人望はあります。

人間関係において忍耐力が無く、刺激的な楽しい関係に
目移りしてしまうところがあるので、恋愛でも友情でも
深い人間関係を築くのがあまり得意ではなさそうです。

自分の弱みを人に見せることも好きではありませんね。
でも、恋愛面においては素の部分を見せることが大切です。

自分の弱みを見せられる人は強いのです。それを忘れないで。

人はひとりでは生きていけないことを忘れずに。
先ばかりを見過ぎず今を大切に生きることに重きをおいて、
周囲とのバランスを上手く取っていきましょう。

2024年はどんな年になる？

辰年は陽の気が動き、生命が大きく成長する年です。

会社勤めをしていた頃。
辰年・巳年は株価が上がり、戌年・亥年で下がるから
「戌亥の借金は辰巳で返す」と言うんだよと聞いたことがあります。

龍が天地を駆け巡る振動で、生きとし生けるもの全てに
エネルギーが蓄積され天に向かって伸びていくような・・・
辰年にはそんな上向きのイメージがあります。

今年2024年は甲辰(きのえたつ)に当たるので、コツコツ
積み上げてきたものが実を結びそうです。
どんな仕事でも全てにおいて誠実に作業してきた人は
苦労が報われたと思える年になるでしょう。

がんばってこなかった人も、これから何かを学んだり、
将来に向けての下地を作るには最適の年です。

何か目標を見つけて、実現させるために努力してみませんか。

私は今年もヨガを頑張って、健康な体作りを続けたいと思います。

柔軟な身体、柔軟な思考、柔軟なエネルギー。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

運勢占いなどご興味あれば、お気軽にお問合せくださいませ。

最近、AIで結婚相手を見つけましょうという番組を観ました。

100以上の詳細な質問に答え、そこから相性の良い人を
厳選して実際にデートしてみるというもの。

面白いなと思って調べてみたら、もうAI診断を使った
様々なサービスがあるのですね。ご存じでした？

こんな時代が来るなんて・・・

調べてみて面白かったので、私なりに
感じたことをまとめてみました。

結婚相談所やアプリなどは、膨大な量のデータから
性格や条件が合う人をマッチングさせてくれるので、
自分で探す手間が省けますね

自分だけで頑張ってもそんなに多くの人と
出会えませんから、その点は有利なのかなと。

価値観が近く、生活パターンも似ている人に
出会えればその先の話も進みやすいはず。

何度か付き合ったけれど上手くいかない、
自分に合うタイプがよく分からない、という人は
試してみる価値があるかも

そこで紹介された人から、自分の好みも見えてきます。

自分と向き合う良い機会にもなるかなと思います。

AI婚活のデメリット

AIで導き出せるのはデータ上の一致なので、
顔や身体つきの好み、空気感までは難しい。

番組でも「良い人なのは分かるけれど、トキメキがない」
という人がいました。そこのバランスは、会って話して
一緒に過ごしてみないと分かりませんね。

また、質問に全て素直に答えているかというと、
ちょっと格好をつけてしまうところもあります。

「本当はゲームが好きなのに、嫌がられるかと思って
カフェ巡りと書いてしまった」という人がいて、
そこで本当にカフェ好きの人を紹介されてしまったら
話が合わず苦労するんだろうな・・・と心配になりました。

でも、言いたくないこともありますよね

書かれたデータだけを元にマッチングさせているのなら
合うはずなのに合わないこともありそうです。

AIには分からないところ

興味深かったのが、実際にマッチ率8割以上の人を
紹介された参加者が「顔がタイプじゃない」とか
「服装が」とか、まずネガティブな意見を言ったことです。

同じ人であっても、自分が色々なパーティや
イベントに参加して苦労して見つけていたら、
反応が違ったかも知れません。

ポンと「この人はあなたに最適です」と目の前に
置かれると厳しくなるのかも知れないなと思いました。

合わなければ次、というゲームのような感覚も
あるのかも知れません。

AIにデータを入力するだけで、全てが合う人に
出会えるのなら、誰もが実践しているはずです。

まだAIだけでは分からないところがあるので、
自分で運命の相手を探すことに疲れたときの
お助けツールとして取り入れれば、力強い味方に
なってくれるのかなと思います

自分の事をしっかりと知る

昔むかし、AIが登場する前。
婚活に良く占い師が呼ばれていました。

 色々親身にアドバイスしたのですが、「でも今までと
タイプが違い過ぎるから」とか「あまり面白そうな人
じゃないですね」とか、反発する人が多かったです。

AI診断でも、このやりとりが見受けられました。

 自分で動いて上手くいかなかったから、
占いやAIを使ってみようかなと思ったはず。

 でも、いざアドバイスされると、今までの自分を
否定されたような感じがして、素直に受け取れない。

 これでは現状から抜け出すことは出来ません

アドバイスされる＝出来ていない自分を否定される
と思う人は案外多いのです。

 自分と向き合うにはエネルギーが要ります。

 でも、あとあと自分のためになりますから
頑張って自分を客観的に見つめてみましょう。

 自分と向き合い、自分を愛し、受け入れることで
周囲を落ち着いて見られるようになります。

 心が落ち着くと、どのアドバイスが自分に必要か
分かるようになります。

 一度AIを試して、自分の性格や好みを客観的に
見てみるのも面白いと思いますよ。

「ご縁がある」とか「腐れ縁で」とか
自分とつながりのある人や物、場所の話をするとき
「縁」という表現が良く使われます。

「運命」や「赤い糸」もご縁を指す言葉ですね。

この「縁」とは何でしょうか。

ご縁の考え方

仏教に「因縁（いんねん）」という言葉があります。

世の中すべてのものは繋がっており、ひとつの事柄が
多かれ少なかれすべてに影響するという考え方です。

因...結果を生じる直接的な原因
縁...結果を生じる間接的な原因

ご縁は、巡り合わせや関係を結ぶきっかけとなるものです。

日々のできごとに当たり前はありません。

おなじ空間で過ごす人、訪れる場所、すれ違う人、
その日に食べるもの・・・すべてが奇跡の巡り合わせ
「ご縁」なのです。

ご縁を感じるとき

ご縁を感じるとき―― 何度も偶然が重なって
お互いが引き寄せられたような
不思議な感覚を抱いたときでしょうか。

不思議なエネルギーに引き寄せられて
抗っても引き寄せられてしまうような感覚。

ご縁がないときは、淡い表現ですが、
その引き寄せられる感じがなかったとき。

どんなにがんばっても予定が合わなかったり
距離が縮まらなかったりするときです。

ほとんどの方は初めて誰かと会うとちょっと緊張しますね。
どういう会話が良いのかな？とか気を遣ったりして。

でも、ご縁のある人とは、なつかしい感じがしたり
はじめから安心感があったりするようです。

普段から五感を研ぎ澄まして、ビビっとくる人に
気付けるようにしておきましょう。

ご縁があると感じたら

私たちの周りには、ご縁で結ばれた人やもの、
場所が自然と集まってきます。

ご縁があれば、一緒に仕事する機会に恵まれたり
同じ店で顔を合わせたり、家が近所だったり、
自然と顔を合わせる機会が増えていきます。

ご縁があると、波長も同じであることが多いです。
好きなものが似ていたり、考え方が近かったりするので
偶然に出会う可能性も高いということです。

また、直接出会う前に友だちが繋がっていたり
実はご近所だったり、前々から何らかの繋がりが
あることが多いかなと思います。

また、出会ってから何年か経って再会することもあります。

あれ、頻繁に会うな・・・と思ったら
積極的に話をしたりしてご縁を感じるかどうか
確認してみましょう。

ご縁を感じるために出来ること

ご縁は一度限りではなく、あなたの周りに
たくさんあるものです。

あなたが気付ければ、そのご縁を
深めていくことが出来るので、
普段からアンテナを張っておきましょう。

「今、自分には何ができるのだろう？」と
前向きに考えどんどん動くことが大切です。

まず、外に出なければ出会うこともありません。
同窓会や趣味の集まり、好きなアーティストのライブなど
自分が楽しいと思うものに積極的に参加してみて。

ご縁がある人は好きなものも一緒であることが多いので
ビビっとくる人に出会える可能性も高いですよ。

もちろん、私の様な占い師にご相談いただければ
吉日や吉方位をお知らせすることもできます♪

これを読んでいただいているあなたとも
ご縁を感じます。ありがとうございます。

これからも素敵なご縁をつないで、
可能性を広げていきましょう。