脳

🔮本日のメッセージです🔮

目を軽く瞑って姿勢を楽にして

深くゆっくり呼吸してみましょう

ゆっくりゆっくりゆっくり、、、

リラックスがどんどん深くなって来ますね

初めは1分からでも大丈夫です。

慣れたら3分、10分でも

はい、ではゆっくり目を開けてみましょう

脳が心地よく

疲れが取れているのを

感じられるでしょう

続けるうちに

感情コントロール

リラックス

インスピレーション

能力開発

プラス思考

に繋がって

素晴らしいご自身に

対面出来ます。

本日もありがとうございます😊