こんにちは。
いつもありがとうございます。
日々、いろんな悩みに触れているわけですが、
人の悩み事をとことんつきつめると、究極は二つの恐れになるのだそうです。
それは、
肉体の死。
自己価値の死。
肉体の死はわかりますよね？
では、自己価値の死って？？
、、、、
私は価値がない と思うことですが、
これって、誰がそう思っているのでしょう？
仮にですが、
誰かにさんざん否定された、とします。そして嫌な気分になったとします。
でも、だから「自分は価値がない」わけではないのって、わかりますか？
そもそも、肯定するのも、否定するのも、他人の自由、勝手です。
もし、自分が自分のことを、「私は価値がある」としっかり思っていれば、
気にもならないのです。
自分が嫌な気分になるのは、どこかで「自分は価値がない」という考えに同意してしまっているからです。
また、他人に否定される＝そんな私は価値がない という考えがある人は、苦しくなるでしょう。
でも、ポイントは、「自分が自分のことをどう思っているのか」ということです。
これってすごい朗報だと思いませんか？
自分の価値 が死ぬかどうかは、自分次第ということです。
自分の価値 を死なせたくなければ、自分が勝手に「私には価値がある」と思ってしまえばいいことです。
、、、、、
○○が出来なければ価値がない、とか
条件を付けているのも、自分自身です。
だったら、条件をつけないでみたらどうでしょう。
あとは、
肉体の死 ですが、
実際、死が苦しいのではなく、
死に苦しい「意味」をつけているから、苦しみがうまれます。
意味をつけているのは、やはり自分です。
もちろん、生理的に苦しい状態、というものはあるでしょう。
でも、それ以外の苦しみは、自分次第でかなり減らすことが出来るものです。
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