●○お家温泉でスッキリ浄化？●○
温泉に行きたいけどお金も掛るし、なかなか時間も取れない
というお方に「お家温泉」を是非。
◆血行を良くする事で美容にも健康にも良い。
スポーツやマッサージ、温泉で血行を良くするのはとても
良い事ですが、なかなかお金も掛るし、家族みんなが揃う
時間も少ないというお方。
後は毎日のお風呂をどれだけ充実させてゆったり浸かり、
血行を良くするかだと毎日の事ですし、コストもお安く
済みます。
◆お家温泉例
1.粗塩やお酒を少々入れて置くと身体に溜まったものを
綺麗に浄化出来ます。
粗塩やお酒には浄化の力があります。
またそれでは肌が心配という方には「クナイプ」岩塩
や「天使の塩湯」深層粗塩を入れて代用するとハーブ
の香りに珪素、重層などでお肌の奥まで汚れを落とす
のと香りで心地よく浄化出来ます。
2.ポイントは？
39-41℃くらいのややぬるめのお湯にじっくり浸かり身体
の芯から温めて血行をよくする事。
いつもシャワーやカラスの行水であっという間に出るのでは
効果もありません。
3.香りと音楽など
家庭用お風呂専用防水ＣＤやラジオ、テレビなども良いかも
しれません。
香りは「クナイプ」などでも十分ですがハーブオイルなどを
利用する方法も。
温泉気分の入浴剤も良いですがなるべく自然の物を。
３.毎日しっかり入浴で
次第に浄化もするので仕事や家事などの疲れも取れます。
美容にも一役。
お家温泉を充実してスッキリ！
●○アーリアン慧のオリジナルマイカレンダー●○
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