占い師ルビーのブログ

たとえば長距離を歩かせるといった訓練をする場合、あらじめ20キロなら20キロと正しく距離を伝えるほうが、距離を知らずに歩かせるよりも疲れが少ないことが証明されています。

また、20キロ歩いた後に、さらに10キロ延長すると言った場合にも疲れが倍増します。

仕事にしろ勉強にしろ、先に目標を決めて、これを正確に知らせておくと、より効率的に進めることができると言うことです。

ただ、目標はあまり非現実的なものは却ってある気をなくしますので、ある程度の頑張りで手が届くようなところに設定しましょう。