朝起きるとすぐになんでもいいので気分の良い言葉をつぶやきましょう。
「今日もがんばるぞ」「今日も幸せに生きよう」でもいいです。
朝はまだ頭がボーとしているので、心にしみこみやすいのです。
そして、これをこれを続けると段々とポジティブになれます。
愛、スピリチュアリティそして心理学
朝起きるとすぐになんでもいいので気分の良い言葉をつぶやきましょう。
「今日もがんばるぞ」「今日も幸せに生きよう」でもいいです。
朝はまだ頭がボーとしているので、心にしみこみやすいのです。
そして、これをこれを続けると段々とポジティブになれます。
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