人と会っている時に緊張する癖がある人は、自分の両手がグーと伸びて相手の両肩に触れていると想像しましょう(あくまでも想像するだけですよ)。
掌の感覚、相手の体のぬくもりやジャケットの生地の質感までを感じるようにします。
これでリラックスできますし、相手にも打ち解けた印象を与えることができます。
愛、スピリチュアリティそして心理学
人と会っている時に緊張する癖がある人は、自分の両手がグーと伸びて相手の両肩に触れていると想像しましょう(あくまでも想像するだけですよ)。
掌の感覚、相手の体のぬくもりやジャケットの生地の質感までを感じるようにします。
これでリラックスできますし、相手にも打ち解けた印象を与えることができます。
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