昨日の補足です。
日記をつける際には、ネガティブな出来事を記した後には、必ずポジティブな意見を書きましょう。
たとえば、失恋したとき、もっともいい人に出会うためのチャンスだと思うことにした、
といった具合です。
少々、無理やりでもかまいません。
必ず効果があります。
禁断の恋愛テクニックを伝授します。
興味がある方はお電話ください。
愛、スピリチュアリティそして心理学
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日記をつける際には、ネガティブな出来事を記した後には、必ずポジティブな意見を書きましょう。
たとえば、失恋したとき、もっともいい人に出会うためのチャンスだと思うことにした、
といった具合です。
少々、無理やりでもかまいません。
必ず効果があります。
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